- 2016-4-30
- 効率的な勉強法～基礎編～, 目標を設定する
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こんにちは、中西です。
今日で4月が終了します。
2016年は早くもこれで
3分の1が終わったわけですが、
大学受験生はこのスパンをあと2回ほど
繰り返したら、もう受験本番ということです。
本当に怖いほどあっというまに時間は
すぎて行きますので、1日1日を大切に
していってください。
毎日を漫然とすごさないためには、
「目標設定」は大きなポイントになります。
たとえばこれまで「月間目標」を作って
いなかった人は、この機会に5月から
月間目標を作ってみることをおすすめします。
そのときに1つ注意点があって、必ず
「達成できたかどうかを計測できる目標」
にしてください。これは基本中の基本、
イロハのイぐらいの話ですからね。
2月にオンライン合宿をしたときにちょっと
驚いたのが、
「できるだけ○○をする」
というような目標の作り方をしている人が
数名いたことです。
その時はその場で修正してもらいましたが、
こういう目標だと「達成できたかどうか」
のチェックができません。
「できるだけ英単語をやる」というのは、
どれくらいできたら達成したことになる
のでしょうか。
達成をチェックできないなら、
作る意味が無いに等しいわけです。
「できるだけ○○をやる」というのは、
「目標」というより「方針」に近いですね。
ほかにもたとえば「朝勉を習慣化する」
という目標も、いっけん良い目標のように
見えますが、「達成できたかどうかを
具体的にチェックする基準」がありません。
「習慣化」できたかどうかをどうやって
判断するのでしょうか。フィーリングで
「たぶん習慣化できただろう」ではダメなわけです。
こういう場合は、
「週4日以上は朝1時間勉強する」
という形にします。そうすれば、
「週4日以上できたかどうか」
「朝に1時間やれたかどうか」
がイヤでもはっきりするので、目標が達成
できたのかどうか、達成できなかったなら
どの程度できなかったのかまで、正確にわかります。
このように目標は「達成できたかどうかを
計測できる」形にしてください。ほとんど
の場合、“具体的な数字”が入ることになります。
上の例もそうですね。
計測できるかどうかは、数字が入っているか
どうかでほぼわかるので、目標を作成するときは
「達成を計測できるかどうか」
「数字が入っているかどうか」
という基準をチェックしながら作ってみてください。
ＧＷに突入して一年で一番すごしやすい
季節に入りましたヾ(´▽｀)ﾉ。
充実した密度の濃い5月にして行くためにも、
ぜひ計測できる“いい目標”を作ってほしいと思いますね。
それではまた。
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