- 2016-8-4
- おすすめ記事, オンライン自習室関連, 勉強のやる気アップ法, 勉強の集中力をアップさせるテクニック, 勉強を楽しむテクニック, 目標を設定する
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こんにちは、中西です。
前回は、「受験の天王山」とは
突き詰めると 「今日一日」のことなので、
「今日一日を最高の密度ですごす」
という意識付けが必要、
しかしながら、意志が弱いとその意識さえ、
一日も持たないことが少なくないので、
仕組みとして
【 1日を数時間ごとに（複数に）区切って、
その区切りごとに意識をフォーカスする 】
のがポイントだ・・・という話をしました。
では、具体的にはどうやればいいのか？
というのが今回のテーマ。
まずは「今日一日」において、
何時から何時まで勉強できるのかを確認します。
その時間を、複数に分割する。
その分割した“区切りごと”にTodoリストを作成する。
大まかな流れはそれだけです。
たとえば朝から晩まで勉強するなら、
午前・午後・夜の3つに分けて、その
3つごとのTodoリストを作るわけです。
あるいは今日は4時間勉強するなら、
2時間ごとに前半・後半にわけて、
それぞれのTodoリストを作成します。
基本的には、これだけ。簡単ですね。
実際に勉強するときは、午前の勉強を
スタートするときに、
「よーし、午前中にこのAとBとCの3つ
勉強を終わらせるぞ！」
と「午前」という区切りに意識を
フォーカスして、とにかく「午前」の
目標を達成することに集中する。
午前が終わったら、簡単に振り返りを
して、達成度をチェック。
その後、また気持ちをリセットして、
今度は「午後」の区切りだけに意識を向けて、
「午後」の予定をやりきることだけに、
ひたすら集中する。
かりに「午前」に失敗していたとしても、
それはもう忘れて、心機一転して「午後」
の目標をやり切ることだけに意識を向ける。
午後が終わったら、「夜」も同じ要領でやる。
・・・意識としてはこんな感じで、
分割した「区切り」ごとに気持ちをリセット
して、その都度新たに集中していく流れ
になります。
このやり方のメリットは、1日の中で、
失敗をリセットできる点です。
「今日一日を最高のものにしよう！」
と思うのはいいのですが、その場合、
午前中や午後のどこかで失敗したら、
その時点で「今日はもう最高の一日では
なくなった(ﾉд-｡)」という結論になります。
いっぽう、一日を分割して数時間ごとに
区切れば、その都度リセットできるので、
多少の失敗を引きずることもなくなります。
「日々新たなり」という言葉がありますが、
まさにこれは「数時間ごと新たなり」ですヾ(´▽｀)ﾉ
よくイベントなどでも、1日中開催される
イベントでは、第一部、第二部、夜の
第三部といった形で分割されていることが
ありますが、これと本質的には同じですね。
「1日中ぶっつづけ」よりも、数時間ごとに
区切りを入れた方が、メリハリがつきやすい
ということです。
ほとんどの映画が2～3時間以内に収まって
いるのも、一つのことに意識を向けられる
限界がそのあたりにあるからでしょう。
というわけで、以上のやり方だけでかなり
パフォーマンスは高まりますが、さらに
効果を高める方法があります。
それは、
【 “区切りごと”に目標を宣言する 】
というテクニック。
つまり、数時間ごとに分割した上で、
その区切りがスタートする前に目標を宣言し、
終わったら結果を簡単に報告する。
いわゆる「宣言効果」を“極限まで効率的に”
利用できるのが、この方法論です。
誰にどう報告するかはいろいろありますが、
もっとも手っ取り早いのは、ブログや
TwitterなどのSNS上で報告するやり方ですね。
自分一人で手帳にTodoリストを書くだけ
よりも、ネット空間という
「誰かに見られる可能性がある」
というだけで、緊張感はずいぶんと変わりますので。
さらにこの効果が倍増するのは、
単純にネットに公開するよりも、
「同じ目的で集まっている意識の高い
仲間に宣言する」パターンです。
手前味噌ですが、私が7月から運営している
オンライン自習室では、このパターンで
非常にうまく集中する仕組みが機能しています。
いっさい強制はしてませんが、参加メンバー
はほぼ全員、毎回オンライン自習室の
入室時に「数時間分の目標」を宣言し、
退室時に結果を報告しています。
たとえば
「今から入ります。22時までに
英語の問題と数学の復習を終わらせます！」
とみんなが見ているチャット上に宣言し、
オンライン自習室へ入室して
「みんなに見られる緊張感」の中で勉強開始、
22時になったら
「出ます。両方達成しました！」
と結果を簡単に報告。
するとその報告に対して、自習室を利用
している他のメンバーたちから、達成した
お祝いのスタンプがもらえます。
オンライン自習室の映像による
集中力アップの強烈な効果に加えて、
この数時間単位の目標宣言により
「宣言効果」「締め切り効果」「見られている感」
の効果を得て、
目標を達成するモチベーション（やる気）
を一気に高めることができるのです。
これらの交流は別に強制ではないのですが、
毎日すごーく盛り上がっております。
簡単にいうと、自分やメンバーの
「勉強姿がパソコン上に映る」
という緊張感からくる集中力アップはもちろん、
その入室時の「区切りごとの目標宣言」と
「簡単な交流」によって、互いに大いに
刺激を与え合って、
それらすべての相乗効果で勉強に集中
できているということです。
一般的な自習室や図書館では絶対にありえ
ないことが、毎日どころか四六時中
起こっております。ほんと文部科学大臣にも
見てもらいたいくらい。
全国に散らばっている受験生同士が、
オンラインを通して各自の勉強姿を見ること・
見られることで緊張感を一気に高めて集中し、
その入退室のタイミングを利用して
みんなに“数時間ごと”に目標を宣言し、
「宣言効果」と「締め切り効果」と
「人に見られている感」のトリプルパワー
を極限まで利用し尽くす。
そんないまだかつてなかった画期的な
自宅学習システムが、先月から運営をスタートし、
こっそりその素晴らしい効果を毎日享受
している受験生たちがいるのです。
実はこのオンライン自習室の第2期メンバー
募集を、今週末に行います。
例によって数十時間限定の短い期間の募集
になりますので、
夏休みに集中できずに悩んでいる人、
夏休みの自宅学習を全国の仲間と一緒に
最高の集中力ですごしたい人は、
今週末の募集をお待ちいただければと思います。
それではまた。
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オンライン自習室のご感想（7月から参加した第一期メンバー分）
中西様
いつもお世話になっております。
オンライン自習室、いいですね。
自宅での学習では非常にやりにくい、
勉強モードのスイッチの切り替えが
できる点が気に入りました。
私は自分の部屋がメインの勉強場所ですが、
生活感溢れるリラックス空間でもあるため、
『よしやるぞ！』という気持ちを瞬時に
作ることに非常に労力がいります。
この難点が、オンライン自習室への入室を
することで簡単に解決されました。
いつもの場所なのに、入室ボタンを押して
自分の勉強机の映像が目に入るだけで、
空気が変わります。不思議です。
ちょっと疲れても、他のメンバーがカリカリ
とペンを動かしているのを見ると、
なんとなく勉強に対するプラスのエネルギー
が充電されてくるので、続けるのが楽です。
以前はすぐ席を立って、いつまでも休憩して
しまったりしていましたが、
オンライン自習室では映像を眺めるだけで
休憩しながら刺激ももらえるので逃げる
ことも減りました。
あと、課題宣言→成果報告の際、他の
メンバーからスタンプがもらえると、
想像以上に気分が上がります。
私は勉強するのに友達とか仲間はいらない
と思っていますが、寂しがり屋なので、
誰かに少し気にかけてもらいたい気持ちはあります。
この点、オンライン自習室のメンバー同士
の距離感は絶妙です。
家で一人で勉強していても、孤独すぎないんです。
変に気を遣う必要はなく、でも互いに
存在を認め合える。この感じ、素敵です。
これからもっと自分の生活に当たり前の
ようにオンライン自習室を組み込んで、
たくさん利用していきたいです。
よろしくお願いします。
司法試験予備試験 Nさん
——————————————
いつもお世話になっております。
毎日沢山利用させていただいております。
外の自習室では、12時まで居ることや、
寝る準備をしてからの利用は不可能なので、
集中が切れてくる時間帯に利用できる点や
時間を使いたい様に使える点など、とても嬉しく思います。
①前後で変わった点
7月から完全に家での勉強生活を始める
にあたり、1日家で1人で居る環境なので、
不安もあり利用させて頂きました。
開始初めは、ほとんど1日利用していました。
しかし、元々家で勉強できるタイプでは
ありませんでしたが、最近は自習室に入ら
なくても集中を保てるようになってきたと思います。
自習室の利用をまた違う視点で見れば、
家での学習のペースを身に付けることにも
役立つんだなだと思いました。
また、気持ちが辛いときなど、皆さんが
勉強してる様子を直に感じることができるので、
モチベーションが上がります。
②目標時間を公開することや開始時間を
宣言することで、集中力のアップや
気の引き締めに繋がっています。
利用者さんの中には、上手く最大限に
活用されている方もいると思うので、
よい機能だと感じます！
簡単な内容になってしまいすみませんでした。
主観的な率直な意見として見て頂けたらと思います！
自習室が利用できる環境を有り難く思います。
これからも宜しくお願い致します。
国立大学医学部受験 Aさん
——————————————
〈オンライン自習室の感想〉
私自身は、オンライン自習室の利用を
始めてから、家での勉強の質が向上
していると感じています。
理由としては、
◎カメラを通して、見られている緊張感が
あるため、集中力が長続きするから。
(利用メンバーが多いときにより感じる。)
◎目標宣言することで「何とか達成しよう」
と勉強に張りが出るため。
(具体的に書くとより効果がある。また、
メンバーに応援されるのも意外にやる気が出る。)
◎メンバーが頑張っていると思えば、
休憩からも早く戻ることができ、
結果的に勉強時間の確保につながるから。
◎早朝から利用するメンバーも多いため、
感化され早起きの習慣が身についたため。
◎見られるため、整理整頓のくせがつき
頭も整理されやすくなったため。
等です。
特に、私なりに大事だと思うことは、
毎日少しでもオンライン自習室を利用することです。
上記の理由により、私は毎日の利用で
勉強時間のムラが減り、コンスタントに
取り組めています。
そのため、無駄に不安や焦燥感にかられる
ことがないため精神面でも好影響では
ないかと思います。
ただ、本来の自習室にあってここにないのは、
音による緊張感だと感じます。
国立大学医学部志望 Kさん
——————————————
※【中西追記】上の感想の最後にある
「音による緊張感」というのは、
オンライン自習室はマイクを
ミュート（消音）にすることを指しています。
これについては近日「マイクをONにする
自習室」も併設する予定です。
つまり、映像だけでなく音声も聞こえる、
より緊張感のある自習室を使いたいなら
そちらも利用可能になります。お楽しみに。
——————————————
中西様
お世話になっております。
楽しく利用させていただいております。
▼オンライン自習室に参加する前と後で変わった点
日常生活の中で、この自習室のことを意識
して生活するようになりました。
○○○○のアプリをスマホに入れているの
ですが、昼間に入退室通知が何度も届くので、
皆さんの頑張りを感じます。
「仕事を早く終わらせて自分の勉強をするぞ」
と気合も入ります。
▼入室時の目標の宣言、退室時の結果報告について
ある種の引くに引けない状況をつくるので、
やる気を強制的に出すシステムになっている
と感じます。
また、自分の勉強ペースがどれくらいなのか？
という目安にもなります。
このシステムによって、おそらくみなさんは、
「これだけの時間があれば、これだけのことができるだろう」
という予測が正確になってきているのではないでしょうか。
▼家での勉強における集中力や緊張感の変化、勉強量の変化
自習室が良いペースメーカーとして機能し、
日常生活における緊張感は以前より増しました。
勉強は現在の学力によって一度にこなせる
量も違うので、勉強量の変化に関しては
あまり意識していません。
一つ一つ着実にこなすことを考えています。
▼映像に映る自分や他のメンバーについて
私の場合、ウェブ作業等もあり、常に
カメラを見ながら勉強しているわけではありません。
ただ、様々なバックグラウンドを持つ皆さんが
それぞれの思いで目標に向かっている姿を見て、
私自身も新たに目標ができました。
勉強が必要なのは何も受験生だけではないはずです。
刺激を与えてくれる参加者の方々、
また主宰の中西様に感謝しております。
TOEFL受験 Mさん
——————————————
いつもお世話になっております。
オンライン自習室は自分の姿がいつでも人に
見られている、または自分が勉強をしている
同じ時間に他の人が集中しているという刺激
をもらうことができます。
以前まではダラダラと勉強することが
多かったり、勉強の集中力にムラがあったりと、
勉強の効率が悪いと感じることがありましたが、
オンライン自習室を使うことでそれらのことが
解消されています。
また、勉強のTo do リストをメンバーに宣言
することで、達成しようという気持ちが強く
なる気がします。
互いに励まし合うことが受験勉強の孤独さを
乗り切るには大事だと思います。
そういった面でもとてもいいシステムだと思います。
国立大学医学部受験kさん
——————————————
とても集中してできています。
最初は無理かな･･･と思っていましたが、
予想以上に集中できます。
やってよかったな、というのが今の感想です。
社会人 Aさん
——————————————
少なからずこのオンライン自習室を1ヵ月
利用した感想として、やはり入室してからの
緊張感が違います。
また他の方々の目標が高く、自然と高い
モチベーションで集中して取り組むことが
できました。
国立大学医学部受験 Yさん
——————————————
想像していたよりも緊張感があって、良い刺激をもらえました。
司法試験予備試験Uさん
——————————————
仕事から帰宅後は、食事の後、眠気に襲われて、
つい受験勉強を怠けてしまいがちでした。
オンライン自習室に参加したら、眠気が
吹き飛び、集中して受験勉強ができました。
今後も、毎日、参加させて頂きます。
行政書士試験 Sさん
——————————————
いつもお世話になっています。Nです。
オンライン自習室のおかげで、毎朝起きて
規則的に勉強できるようになりました。
以前中西さんがメルマガで勉強をする前に
机をふくといった何かしらの儀式をすることで、
スイッチが入るとおっしゃっていましたが、
どうやらこの自習室への入室が
僕にとってのスイッチになっています。
さらに、勉強を始める前に何をやるかを明確にし、
宣言することで確実に効率が上がりました。
時折集中力が途切れることもありますが、
リアルタイムで頑張っている人を見ることで、
自分も頑張ろうという気になりますし、
今後もお世話になっていきたいと思いますので
是非ともよろしくお願いします。
いつもありがとうございます。
通訳案内士試験 Nさん
——————————————
こんばんは！Mです。
オンライン自習室の素晴らしさが伝わればと思い、
微力ながらここに感想を書かさせて頂きます。
私がオンライン自習室を使い始めたのは、
期末テスト2日前でした。
こんなに直前に始めたにも関わらず、
学年順位は10位も上がりました！
しかし、この2日間で学習時間が増えた訳
ではありません。全科目の点数が上がった
ので、たまたま得意な単元だった訳でもありません。
オンライン自習室を利用して集中力が上がったから、
この成果が出たのだと思います。
そう考える理由は、いつも1枚30分かかる
プリントが、オンライン自習室を利用すると
15分で終わらせることが出来たからです。
順位が上がったという事は、いつもの半分の
時間でも学力は確実に付いているのです。
この事実にとても驚かされました！
本当に1ヶ月間ありがとうございました！
これからもよろしくお願いします！
国立大学医学部受験 Mさん
——————————————
中西先生
こんにちは。お世話になっております。
今後の計画も含めて書かせていただきます。
オンライン自習室は、他の方の目があること、
一人じゃないこと、からかなり集中できます。
また音声も消せるので「つぶやきながら」
勉強ができます。これはとても大きいです。
すらすらっと頭に入りびっくりしたこともあります。
私はしばらく２３時から利用していた
のですが、目がらんらんとしてしまい
夜型になってしまいました。
そこで朝方に切り替えようと思っています。
２３時から1時間を、朝６時から７時までに、
という感じです。
利用時に心がけていることは、先に出る場合、
残っている方への声掛けです。一言ですが
「お疲れ様でした」「お先に失礼します」
というようにしています。
声も顔も見えませんが勉強仲間なので、
無言で出ることは忍びないと思っております。
また行政書士を目指されている方の
「会社法苦手」というコメントには
「うんうん」と共感しました。
同じ気持ちで頑張ろうと思いました。
入室時の計画や退室時の結果の記載に
こういう一言っていいかもしれませんね。
先生の今後の新しいアイデア楽しみにしています！
暑い日が続きます。お体壊さないよう何卒ご自愛くださいませ。
今後もよろしくお願いいたします。
新司法試験受験生 Tさん
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参考 ～オンライン自習室の参加動機～
すでに続々と全国の熱い受験生、高校生、中学生、
その他の方々からもお申し込みをいただいています。
中には親御さんが資格試験を目指していて、
親子で参加いただく方もおられます。
参考までに、以下に現時点でお申し込み
頂いている方から、一部ピックアップして
参加動機を紹介させていただきます。
かなり長文を書いていただいている方が多いので
とても全文は紹介できませんが、
オンライン自習室にどんな感じの方々が
集まりつつあるのか
検討中の方は参考までに読んでみてください。
みなさんそれぞれの物語を読むだけでも
面白いですし、元気がわきますよ。
——————————
私は医師として働き、
ゆくゆくは東北に骨を埋めるという覚悟を持ち日々邁進しています
現在予備校へ通っていますが、
そんな時ルーティンと化しているメルマガでオンライン自習室の話
この感動をどうお伝えすればいいものかと思いましたが、
私が20年という人生の中でここまで自分と向き合い、
まだまだ未熟な私ですがぜひ中西さんのお力を貸してください。
私がオンライン自習室を一番本気で欲している、
Kさん
——————————
中西さん、いつも（勝手に）お世話になっています
私は高３の時に、理系の大学に行くなら国立しか無理といわれ、
去年の１１月から縁があって、
この仕事に関わる中で、
さすがに今まで教育費は散々かけてもらっているので、
前は、大手予備校でやっていたのですが、
そして、私もリビングで勉強した方がいいタイプで、
私のバイト代で出せそうですし。
少し書くつもりが、
どうぞよろしくお願いします。
Uさん
——————————
以前、起床報告プログラムに参加させて頂きました、
再受験で国公立医学部を志望していますYです。
その節はお世話になりました。
このプログラムに興味を持ったきっかけは、
どうしても家だとだれてしまっていたので、
自分を引き締めるきっかけにしたかったからです。
このプログラムによって、自宅の部屋にいても、
「見知らぬ人に」監視されてる環境に置くことできると同時に、
このコミュニティに入ることで、毎日決まったルーティンで
起床と就寝を行うことができ、常に良いコンディションで
受験勉強に専念できると思いました。
このコミュニティに参加させて頂き、自分のかねてからの
夢であった内科医になることに向かって、
約一年間精一杯頑張りますので、
よろしくお願い致します。
Yさん
——————————
司法試験予備試験を受験する者です。
週3日は東京にある予備校に通っており、
中西さんの経験と同じく、
実は今年の予備試験は残念ながら一次の短答で不合格となってしま
そんな中、
それくらい、オンライン自習室は今の私に一番必要な、
Uさん
——————————
大学生になり、東京で一人生活をしています。
弁護士になりたいと思い勉強していますが、
そこで、オンライン自習室の存在を知り、
よろしくお願いします。
Fさん
——————————
1 、新司法試験の最終回なので、勉強に集中したいのですが、
図書館を利用していますが、環境がいまいちの時もあり、
図書館以外に集中できる場所が欲しいので申し込みました。
2 、１人で勉強をしているので、勉強環境がいまいち作れません。
3 、若い現役の方と違うところは、
Pさん
——————————
周りが塾に行き始めている中、金銭的な面もあり、
勉強することは嫌いじゃないのですが、
わたしにとってとても画期的で、
Iさん
——————————
指定校推薦狙いで偏差値50ちょっとの高校に入学したのですが、
そして今まで1年間、
そこで、
そしてその日は、
僕は本当に一緒に闘っていける仲間が欲しいです。
その高校時代の壁を乗り越えるためにも中西さんの手を借りたいで
Mさん
——————————
今までいろいろな場所で勉強しようと試みてきましたが、
カフェに入っても人の目はあるものの結局勉強しなければいけない
そのことで悩んでいるときに中西さんのメルマガでオンライン自習
Tさん
——————————
メルマガが参考になっており、
仕事をしながらの受験のため、
Mさん
——————————
自宅では色々な誘惑がありなかなか勉強に取り掛かれず、
塾の自習室に行ったりもしているが、毎晩通うのも結構シンドイ。
そこでこのようなオンライン自習室なら自宅でも勉強に身が入るの
Eさん
——————————
行政書士資格の取得を目指して、6年経ちました。
去年も、その前の年も「今年こそは合格するぞ」と、
自分の年齢の事を考えると、本当に今年こそ合格したいのです。
そのためには、
Sさん
——————————
家で勉強となるとどうしても集中がきれ、
なんとかして家でめっちゃ集中したい！！
そんなときに出会った中西さんのプロジェクト。
まさにわたしの夢が実現しそうです。
家が自習室になる、自分の部屋が自習室になる。
わたしはこのプロジェクトに参加して仲間と切磋琢磨しながら、
自分のお年玉を出してでもこのプロジェクトに参加させていただき
拙い文章ですが、
是非よろしくお願いします。
Nさん
——————————
とにかく今片づけなければならない仕事が１０００くらいあるのに
お客様から怒られてもできなくて、苦しくてネットで「集中力」
今、自分の意識が中西さんの御蔭でだいぶ変わってきました。
Kさん
——————————
私は中学生の時、塾に通っていました。
家で勉強すると、最高5時間しか勉強できない程、
家で集中できません。これは今もです。
しかし、塾の自習室に行くと毎日11時間勉強することが出来ました。
だから中学生の時は自習室に行っていました。
ですが、今は私含め兄弟3人とも私立の大学・高校・保育園に
行っているため、塾に行きたいなんて親には言えません。
だから今回のオンライン自習室は、
家で集中できないけど塾に行きづらい
私にぴったりだと思いました。
もしオンライン自習室に参加できたら、
今までの中西さんのメルマガで得た知識を最大限に
活かせるとおもいますので、よろしくお願いします！
Mさん
—————————————
私は一昨年高校を卒業後、予備校に通い浪人生をしていましたが、それでも第一志望学部の医学部医学科への合格ができず、今年他の学部に入学しました。
しかし大学生活を送る中で、現状に満足できず、やはり医師になりたいという思いは消えず、現在は仮面浪人をしています。
今までの自分を振り返ると、やはり勉強の質が良くなかったと思っています。
これまでも中西先生のメルマガを読ませていただいておりましたが、今回のメルマガで私は家で集中できないタイプの人間であり、今回のオンライン自習室をぜひ利用したいと思いました。
オンライン自習室は自分を変える第一歩だと思っておりますので、どうかよろしくお願いいたします。
Rさん
—————————————
いつもメルマガ等でお世話になっております。
私がオンライン自習室に参加したい理由は、自宅で自習をできるようになりたいと思ったからです。
私は家で勉強に集中することができないタイプの一人です。
家だとどうしても気を引き締められないのです。
なので勉強をするときは図書館や学校を利用していましたが、利用時間に限りがあるので平日の夜などは利用できず、部活がある日などは勉強をしていないという状態です。
この状況を何とか打破したいと考えていた矢先、中西さんからオンライン自習室の案内が届きました。
家に監視カメラを付けるとはなんて斬新な発想だと思うと同時に、これなら家で勉強に集中できないという長年の悩みが解消されるかもしれないと思いました。
勉強する人を見て刺激を得て、また勉強している姿を見られることで緊張感が生まれるという、まさに一石二鳥の方法ですね。
私は受験生ではありませんが、今の成績のままだと希望の大学・学部には届きそうにないので、何としてでも成績をあげたいと考えています。そのために、オンライン自習室が必要です。必要なのです！
塾や予備校へ行く金銭的ゆとりは私の家にはありません。なのでオンライン自習室をフル利用し、部活などで忙しい日にも勉強をして、成績を上げたいと思っております。
こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします！
Sさん
—————————————
今年3月に浪人するか進学するか悩み、｢大学生活パーフェクト攻略法｣を聞いて進学を決めた者ですが、大学に行ってから思うことがあり、もう1度大学受験をすることを決めました。
他大学で教えている先生方や難関大に通う友人の話をきくと、私の通う大学は面倒見が良いと言えば聞こえはいいが実際は甘やかされているだけということを感じたり、予想以上に周りの意識の低さを目の当たりにしたりして、入学してからこのままここにいては…と思い浪人へ方向転換を考えました。
また親も1年余分に学費を払わせてしまっているのにも関わらず受験を応援してくれているので今度の受験は何が何でも成功させたいと思っています。
いわゆる偏差値の高い大学には意識が高い人、何かに挑戦している人が多いそうなので、私もそんな人たちと過ごして刺激を受けて大学生活を送りたいです。
そんな大学に入るためには、今の環境では受験勉強を寮の自習室か自室でやるしかありません。
自習室は話し声や人の出入りが気になったりや友達が来てしまうと遊びに誘われて断り続けることになってしまったりと自習室も時間帯によっては全く使えない状態です。（中略）
きっと利用者さんは意識が高く、さらに人の目があり周囲を気にせずに勉強ができる環境が揃っているオンライン自習室は非常に魅力的ですので、参加を希望します。
Rさん
—————————————
以前こちらのOCPシステムを利用させていただき、自分に大変あったシステムであると確信したので再度応募させていただきました。
今回は「漫画家になるため」の応募です。
私は以前から漫画家になりたいと思っていましたが、どうにも行動に移すことができませんでした。
また、行動しようと家でやると長続きせず、かといって漫画教室へ行っても毎日開いておらず、専門学校は300万コースで高いです。
なので夢を叶える為にこのシステムを利用させていただきたいと考えました。
ぜひご検討よろしくお願いいたします。
Aさん
—————————————
（中西注：以下はやや特殊な例ですが、
親御さん向けの参考としてご紹介します）
毎日のメルマガ楽しませていただいております。
役立つ情報ばかりで、中西さんには本当に感謝しています。
今回の申し込みは本人ではなく母が強制的に申し込みます。
とうとう本番の高３になりながら、本人は絶賛反抗期中。なんと幼い。
しかしあと半年でなんとか普通の生活のできる人間になって受験に挑まなくてはなりません。
もしメンバーに入れていただいても、最初は反発してやらないかもしれませんが、参加し続けることによって彼の意識を自習室から離れないようにしたいのです。
どうか参加させて下さい。お願い致します。
Gさん
—————————————
中西さん、はじめまして(__)
司法書士を目指しております。
私はカフェ等でも勉強をしたこともあり確かに集中できるのですが、その場所に行くまでの時間、持ち物が多い、お金がかかる等の問題もあり自宅で勉強することを選択しました。
しかし、やはり自宅では誘惑も多く思い悩んでおりました。
勉強に集中する為にテレビを処分し、スマホからガラケーに変更、サプリメント、食生活を変えるなど、色々試し一定の効果はありましたが、劇的な効果はありませんでした。
やはり人に見られている一定の緊張感が必要だったんだと思います。
このオンライン自習室は「カフェで勉強するメリット」と「家で勉強するメリット」を合わせたプログラムで私の悩みをすべて解決してくれるものです。感動し鳥肌がたちました(＾◇＾)
次こそは絶対合格したいです！！その為にオンライン自習室をフルに活用させていただきますのでどうかよろしくお願いします(__)
Hさん
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「インプットの効率」を究極に高める秘訣
9時間睡眠に1ヶ月チャレンジした結果
「今から間に合いますか？」が愚問すぎる件
決着！机は綺麗がいいVS乱雑がいい論争
自分のタイプ別の効果的な暗記法（具体例）
今すぐ1冊の参考書に絞り込めない人の末路
E判定から一発逆転する人の勉強法
自習室でも声を出して暗唱できる裏ワザ
最強の健康法～半身浴のすごいメカニズム～
警告！「塾・予備校」の落とし穴に注意
スマホが人生を崩壊させる理由とその対策
「偏差値真理教」に洗脳される人たち
集中力と記憶力を一緒にアップさせる秘訣
なぜ、あの人はいつも勉強が楽しそうなのか
「授業の復習」のベストタイミングはいつ？
試験前日～当日の「食事と睡眠」のとり方
専門家としてトップ1％になる秘訣
必ず全員見てほしい衝撃の大傑作映画
センター試験対策のテクニック特集！
◎勉強の集中力をもっとアップさせたい
集中力と記憶力をまとめてアップさせる秘訣
合格したいなら「整理整頓」を甘く見るな！
規則正しい生活が命!集中力がUPする時間術
最強のBGMで集中する方法～自宅学習編～
自習室・図書館で集中できなくなる理由
自習室・図書館を休日に賢く利用する方法
家では絶対勉強するな！？
「継続力」が「集中力」に超影響する理由
「もうひと踏ん張り」のスイッチの入れ方
いいイスを使えると人生が変わる理由
「意志の弱さ」より「想像力の弱さ」が犯人
脳が作り出した「解釈」で現実を変える方法
整理整頓が集中力にものすごく影響するワケ
「1日の勉強の終わり方」がうまい人とは？
ショック療法でスマホ依存から脱出するコツ
訃報+意外と知られてないストレス解消法
禁欲をラクに成功させる秘訣～禁テレビ編～
１日１回、受験生に必ずやってほしい行為
30秒で勉強の集中力をアップさせる裏ワザ
勉強中の“あの欲望”に注意すべき理由
正午までに1日の勝負がほぼ決まる理由
東大教授に学ぶ快適な部屋にする方法
勉強で「効率よく気分転換する」ルール
睡眠不足は超ダサいと言い切れる理由
自宅で１日中勉強する時の注意点
夜寝る前には禁止の「至福の快楽」とは？
苦労せずに勉強を習慣化するコツ
勉強のマンネリ感を打破するストレス解消法
受験生が禁欲を成功させるコツ
勉強で蓄積したストレスの解消法
お菓子でストレス解消する方法
うまく仮眠すれば、勉強に長時間集中できる
「昼食は１２時台」という常識を捨てろ！
フロ論。～勉強に集中できるお風呂に入る３つのタイミング～
ガム論。～噛むと集中できるガムの秘密～
音楽論。～「受験生の音楽鑑賞」はアリか～
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読書論。～「受験生の読書」はアリなのか～
孤独論。～受験生の「孤独」のメリット～
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たまご論～「卵は1日1個まで」のウソ～
牛乳論。～「牛乳」は本当に健康飲料か？～
がん論～がんになった人の共通点～
夏期講習論～天王山で失敗するパターン～
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睡眠を削るのは「努力」ではなく「怠け」
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合格したいなら志望校を周りに言いふらせ！
「月曜の辛い朝」を30%起きやすくする方法
試験直前にチョコを食べて脳をフル回転！
１番ベタで効果的な集中力アップ法（前編）
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1週間に100時間勉強する方法（実話）
最強の暗記ノウハウを教えます
最も効率的な「１回目の復習」のタイミング
受験生は「インプットのやりすぎ」に注意！
私が早稲田に合格できた最大の理由
いまE判定でも合格できる理由
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試験本番の緊張感を抑える裏ワザ
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試験会場に出現する“魔物”を退治する方法
※上記は当会の無料プレゼント・教材関連の記事が含まれます。
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最高のセルフイメージを手に入れる方法
受験勉強が辛いときに役立つ「2つの法則」
「焦り」で勉強に集中できない時の処方箋
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感動！無料メール講座「みんなの熱い言葉」
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完璧主義だから受験への不安が消えない
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“本物の自信”をつける唯一の方法
受験の運命を好転させる思考テクニック
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受験生なのにやる気が出ない理由
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テレビを観てはいけない本当の理由
「消費税の再増税」がもたらす大学受験生の恐るべき近未来
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コーチングで受験勉強が楽しくなる理由
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