アーカイブ：2010年 9月
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前代未聞！学校では絶対教えてくれない非常識な集中力アップテクニックを公開します
突然ですが、先日、私はあることを決意しました。これからこのブログで、勉強の集中力をアップさせた上に、さらにその状態を長時間持続させることができる“ある非常に効果の高いテクニック”をお伝えしていくことに…詳細を見る -
鼻呼吸は集中力アップの秘密兵器 （後編）
※前回の「鼻呼吸は集中力アップの秘密兵器（前編）」 の続きです。さて、前回は、鼻呼吸は人間本来の呼吸の方法あり、鼻呼吸をすることで集中力アップの効果が実験でも証明されているというお話をしました。今回は鼻呼吸の効能について…詳細を見る -
鼻呼吸は集中力アップの秘密兵器 （前編）
勉強の集中力を持続する上で、「ストレスを溜めない工夫」をすることは、非常に重要なポイントになってきます。 そのストレスを溜めない工夫の中でも、非常に効果が高い方法の１つで、私がぜひオススメしたいのが「鼻呼吸」です。 …詳細を見る -
「歩く」と勉強に集中できるワケ （後編）
※『歩く』と勉強に集中できるワケ （前編）」 の続きです。 さて、先日の「『歩く』と勉強に集中できるワケ（前編）」 で 勉強に疲れてきたときに、休憩がてら「歩く」というのも、集中力アップのためのリフレ…詳細を見る