アーカイブ：2024年 10月
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映画のネタバレは良く、映画中のお菓子は悪い（研究結果）
こんにちは、中西です。 前回、今年見た中で一番面白かったおすすめ映画をご紹介しました。 結論から言うと、「侍タイムスリッパー」という映画です。 明日はちょうど11月1日で映画の日ですので、よかったら…詳細を見る -
今年トップの面白い映画
こんにちは、中西です。 今回は久々にオススメ映画の紹介です。 8月に大絶賛の嵐だった1巻読み切りの漫画が1時間のアニメ映画になった 「ルックバック」 をご紹介しました。それ以来の映画紹介になります…詳細を見る -
休憩中のスマホも短時間なら生産性アップ(研究結果)
こんにちは、中西です。 机に向かって勉強や仕事をするとき、 「休憩の取り方」 は生産性を高めるために重要なポイントです。 その際に、よく言われる注意点のひとつが、休憩時間にスマホを見続けることです…詳細を見る -
人は奪われたら別の人から奪う（研究結果）
こんにちは、中西です。 前回、私のコーチングプログラムのメンバーさんが、朝の「読書」というすでに習慣化しているタスクに、 なかなか習慣化できなかった「瞑想」のタスクを組み合わせることで、習慣化できたと…詳細を見る -
ルーティンの実行率を飛躍的に高める方法(体験談)
こんにちは、中西です。 私が運営するコーチングプログラムのメンバーさんに、診療所の医師のTさんという方がおられます。 その方が毎日のルーティンとして瞑想を習慣にしようとされていたのですが、お忙しすぎて…詳細を見る -
音声「入れてはいけない政党、入れて良い政党」
こんにちは、中西です。 今回は約1ヶ月弱ぶりの音声（政治経済ネタ）になります。 テーマは、10月27日（日）に投開票が行われる衆議院選になります。 今回の選挙は極めて重要な選挙であり、日本の運命を左…詳細を見る -
AIの時代に労働時間は減るのか
こんにちは、中西です。 今回は「AIの時代に労働時間は減るのか」というテーマでお話しします。 今、世界中でAIが急速に普及し、社会がとんでもないスピードで変革しています。 先日、AI関連の研究がノー…詳細を見る -
換気が悪い部屋は眠くなる(研究結果)
こんにちは、中西です。 室内で仕事や勉強をしているときに、 換気が悪い と、なんとなく眠くなる経験をしたことがある人もいると思います。 そんな時に窓を開けると、外の空気が入ってきて、眠気が覚めるこ…詳細を見る -
AIのヤバい変化に適応できないおじさんたち(体験談)
こんにちは、中西です。 最近のAIの進歩がとんでもないことになってきました。 何がどう「とんでもないか」を説明しようとしても、 あまりにもそのジャンルや個別のアプリや商品・サービスの種類が多岐に渡り…詳細を見る