アーカイブ：2022年 12月
-
2023年に稼ぐ力を身につける秘訣
こんにちは、中西です。 今日で2022年も終わりです。1年間お読みいただきありがとうございました。 このメインメルマガは、例年通り、今年も1日も欠かさず配信できましたが…詳細を見る -
マインドマップは紙かPCか問題
こんにちは、中西です。 私はアイディア出しをするときや、今後について考える時などは、必ずと言っていいほど「マインドマップ」を作りながらやります。 (マインドマップは個人的に社会人必須のツールかと思いま…詳細を見る -
令和恐慌でも勝ち続ける人の2つの特長
こんにちは、中西です。 ここしばらく、「2023年は世界経済・日本経済が非常に厳しい状況になる可能性が高い」と言う話をしてきました。 (その根拠・兆候は多数ご紹介してきましたが、もしまだチェックしてい…詳細を見る -
タモリ「来年は『新しい戦前』になる」が正しい理由
こんにちは、中西です。 本日の「徹子の部屋」にタモリさんが（年末恒例の）ゲストとして登場しました。 そのラストのタモリさんの発言が、本日午後に大きな話題になっていました。 どんな発言だ…詳細を見る -
アボカドで空腹感が消える理由(研究結果)
こんにちは、中西です。 最近アボカドにはまっています。 もともと好きで割と食べる方でしたが、ここしばらくは私の中の第3次アボカドブームで、週5〜6日くらいで食べてます。 おいしいのはもちろんですが、…詳細を見る -
女子バスケでラスト3秒から大波乱
こんにちは、中西です。 昨日、女子の高校バスケで大波乱がありました。 全国4連覇を狙う桜花学園が、試合終了まで残り9.9秒でシュートを決め、3点差のリードに。 その数秒後、今度は相手の東海大福岡にス…詳細を見る -
誰でもなる「冬季うつ」の症状と対策
こんにちは、中西です。 今年も終わりに近づき、いよいよ1年で1番寒い時期になってきました。 この時期に注意しなければならないのが「冬季うつ」です。 冬季うつは誰でもなる可能性があります。症状はいろい…詳細を見る -
私が試行錯誤を続ける理由
こんにちは、中西です。 このプチメルマガは、雑談系の話が2割＋私の日々の試行錯誤の話が8割くらいの割合で、今年の1月1日から毎日配信してきました。 (ちなみに12月の内容をチェックしたら、25日までの…詳細を見る -
集中力は休憩力。50種類の休憩法を紹介。
こんにちは、中西です。 勉強や仕事に集中したいときに、カギを握るのは 「休憩タイム」 です。「休憩タイム」というと、なんとなく 「集中している時間(集中タイム)」 とは正反対の、「対立する概…詳細を見る -
初めて家で40分ジョギングしてみました（マシン使わず）
こんにちは、中西です。 朝にジョギングをしていたのですが、交通量等の関係で少し危ない部分があったので、時間帯を変えるか、走る道を変えるか考えていました。 それでふと思いついたのが、「家でやるのはどうだ…詳細を見る