カテゴリー：おすすめ記事
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スマホ見たくて集中できない病の予防法
こんにちは、中西です。 集中力を妨げるものは多数ありますが、その中でダントツに多くの人を悩ませているのがスマホです。 言うまでもなく、本来集中すべきときについスマホを触ってしまって、目の前…詳細を見る -
SNSチェック、大体それだけでは終わらない説
こんにちは、中西です。 1日の生産性を高めようとする時、注意しなければいけないのは自分自身の「行動」です。 何気なく取った「1つの行動」が、自分で思っている以上に、その後の時間にマイナスの…詳細を見る -
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「取りかかるまでが大変」な人はどうすべきか
こんにちは、中西です。 勉強に集中するためには「やる気」を出す必要があります。 「やる気」があるから、集中できるわけです。 このあたりの関係性については、集中力ピ…詳細を見る -
スマホをつい見て脱線したらまず疑うべきこと
こんにちは、中西です。 今週は、スマホいじりによる脱線防止の対策や集中するためのエネルギーの話などをしてきました。 今回もこの流れで、1つ注意点を。 …詳細を見る -
「タイマー式南京錠」で禁欲ボックスの代用になると判明！
こんにちは、中西です。 ここ数回は、日本中の大勢の受験生や社会人が悩んでいる、 「勉強（作業）中にスマホなどをつい見て脱線し、集中できない悩み(ﾉ_-｡…詳細を見る -
「禁欲バッグ」なら低価格で「禁欲ボックス」を代用できるよ
こんにちは、中西です。 先日のメルマガで、巷で話題の「禁欲ボックス」を購入して使ってみたレビューをしました。 ▼「禁欲ボックス」はスマホで集中できない問題の救世主だ！ …詳細を見る -
「禁欲ボックス」はスマホで集中できない問題の救世主だ！
こんにちは、中西です。 勉強の集中力を妨げる要因は複数ありますが、その中でも多くの人にとってトップクラスに来るのがスマホです。 スマホをつい見てしまって勉強が中断してし…詳細を見る -
低価格のワイヤレスイヤホンが想像以上に良かったよ
こんにちは、中西です。 最近は日中にスマホでYouTubeを観たり、音声コンテンツを聴く人も多いと思います。 そのときイヤホンで聴く人も多いと思いますが、イヤホンでダン…詳細を見る -
もう仮眠タイムを導入しない理由はない（実験結果）
こんにちは、中西です。 前回は、「眠気と戦う」ことに関する考察でした。今回もこの流れで。 最近は「仮眠」の重要性が広く知られてきましたが、残念ながらまだ学校や企業で仮眠…詳細を見る
