- 2015-9-20
- おすすめ記事, 勉強のやる気アップ法, 勉強の習慣化
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こんにちは、中西です。
世間は浮かれ気味の
シルバーウィークまっただ中、
受験生の皆さまは
いかがおすごしでしょうか(｡´Д⊂)
連休前のメルマガでも書きましたが、
連休中は何か
「普段ならできないような目標」
を設定するのがおすすめです。
くわしくはこちらに書きました。
連休中の目標は別になんでもいいのですが、
個人的におすすめの目標が1つあります。
それは
【 自分史上もっとも勉強した一日を送る 】
という目標です。
よかったら一度これに
チャレンジしてみて下さい。
とくに、これまであまり
1日にたくさん勉強したことが無い人。
この「もっとも勉強した」という基準は
「時間」
で考えてもいいですし、
「勉強量」
で考えてもいいですし、
「集中力」
で考えてもいいです。
とにかく、
自分にとっていまだ未経験ゾーンの
「もっとも勉強した一日を送る」
ということです。
一日が長いなら、
午前中だけ、15時まで、18時までなど、
「終了時刻」
をキッチリ決めて
その時間の範囲内でチャレンジする、
ということでもOKです。
考え方のコツとしては、
「今日一日だけ頑張ればいいんだ！」
と思うことですね。
「明日なんて存在しない！
今日この一日がすべてだと思って、
この一日に、すべてを賭ける！！
じっちゃんの名にかけて！」
的な考え方です（最後の一行省く）。
こうやって意識の中で
「明日以降」
の存在を忘れ去ることで、
「今日一日」
に意識がフォーカスされ、
チャレンジを成功させやすくなります。
まあ別にこのチャレンジは
連休中じゃなくてもいいのですが、
連休の方が連続して休みがとれるので、
仮にそのうち一日は失敗しても
再チャレンジしやすいですからね。
これでチャレンジが成功したら、
自分の殻を一つ破ることになります。
その経験は確実に
自分の自信につながりますし、
そこから受験生活にはずみがついて
好循環が生まれる可能性も高いのです。
今までそういう意識で勉強したことが
なかった人は、
できれば連休中に、
難しかったら今月中とかでもいいので、
「一日だけめちゃくちゃ頑張る！」
というチャレンジをしてみて下さい。
私は安易に一気に変わろうとする
発想は嫌いなのですが、
短期間の経験を
“変わるきっかけ”
として、そこから大きく自分が
変貌していくことは少なくありませんので。
そういう形で変化を切望して
勉強するのは大いにアリだと思います。
案外、チャンスというのは
そういうどこにでもあるようなところに
転がっているように思います。
ぜひこの
「一日限定チャレンジ」
で変わるきっかけをつかみ、
自分の壁をぶち壊して
チャンスと運を引き寄せて下さい。
それではまた。
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