- 2015-9-18
- 勉強のやる気アップ法, 目標を設定する
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こんにちは、中西です。
いよいよ明日から5連休ですねヽ(´▽｀)ノ
ぜんぜん知りませんでしたが、
この5連休のことを、
「シルバーウィーク」とか言うそうで。。
最大で9連休のパターンもあるようですが、
基本的にこのメルマガの読者さんに多い
受験生にはあまり関係ない
連休かもしれません(｡´Д⊂) とくに浪人生。。
ただし、
いつもよりまとまった時間が
取れる人も多いと思いますので、
こういう時はふつうの休日のような
すごし方をするのはもったいないと
個人的には思います。
私が受験生なら絶対に
【 5連休の目標 】
を設定しますね。
それがどういう目標になるかは
状況にもよりますが、
「この連休中に、これだけのことを終わらせてやる！」
と思えるややハードル高めの目標です。
こういう連休は自分の中の
何か悪い習慣などを変えたり、
ふだん出来ないようなチャレンジをする
“いいきっかけ”
にしやすいので。
こういうきっかけにしやすいタイミングで
いつもどおりに普通に勉強するのは
ちょっともったいないです。
たとえばですが・・・
▼この5連休で、50時間勉強する！
▼この5連休で、古典の文法を完璧にマスターする！
▼この5連休で、テレビもYouTubeも一切見ない！
▼この5連休は、最終日の正午までスマホの電源を入れない！
▼この5連休で、この参考書を最後まで全部終わらせる！
▼この5連休で、過去問を3年分やり切る！
▼この5連休で、早朝ジョギングを習慣化させる！
・・・・というような
短期間限定のチャレンジですね。
チャレンジの期間が
連休中に限定されているので
頑張ってみようかと思いやすいですし、
ここでチャレンジがうまく行ったら、
その成功体験から調子がノッて来て
好循環を生み出し、
連休明けも調子よく進んでいく
可能性も大いにあります。
世間がシルバーウィークで浮かれていて
ムカつく気持ちはよくわかるのですが（笑）、
受験生は受験生らしくこの連休をうまく活用して、
変わるきっかけに利用していって下さい。
今日は短めで。それではまた。
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