アーカイブ：2026年 9月
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「自分は長生きする」と思う人ほど実際に長生き(28年追跡研究)
こんにちは、中西です。 前から何度か書いていますが、私は100歳まで仕事をしたいと思っています。 『生きかた上手』という本がベストセラーになった医師の日野原重明先生という方が、 105歳まで現役で医…詳細を見る -
AIは「使う時間」より「関わり方」がメンタルには重要(7000人最新研究)
こんにちは、中西です。 AIを日々利用している方も多いと思いますが、使い方は千差万別で、そのパターンは無限にあります。 どういう使い方をする場合も、AIは基本的にこちらを全否定したり、批判やディスった…詳細を見る -
先延ばしの原因は「自信の有無」で決まる（最新の研究）
こんにちは、中西です。 前回は、9月に入ったなどの節目では、 フレッシュスタート効果 という心理的な効果でモチベーションが高まりやすくなり、 【 先延ばしにしていたタスクを実行しやすくなる 】 …詳細を見る -
9月に入った節目効果で「先延ばしタスク」を完了できる(米国の研究結果)
こんにちは、中西です。 前回は、真夏や夏休みの時期が終わって新たな月が始まる、この8月末から9月初旬にかけての節目の時期は、 心理学の「フレッシュスタート効果」が働きやすいという話でした。 近年の研…詳細を見る