カテゴリー：勉強の習慣化
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意志が弱いなら「時間を固定」すればいい
こんにちは、中西です。 前回は、規則正しい生活を確立させたい人は「入浴タイムの固定化」の一点突破から行くのがおすすめ、という話でした。 これは入浴タイムが、その「前後の…詳細を見る -
努力不要論～頑張らないで成功するコツ～
こんにちは、中西です。 「努力」というのは美しい言葉ですが、一方で注意しなければならない言葉でもあります。 「自分は今努力しているんだ！」と言う感覚が強くあるうちは、そ…詳細を見る -
「週末の遅起き」がブルーマンデーを引き起こす理由+初の地下アイドルNo,1のライブへ
（今回は前説で「地下アイドルのライブ」 に初めて行った話、その後本題に入ります。 前説には興味ない方は、スクロールして 下の本題へ行ってくださいませ） --------------------------…詳細を見る -
「2日ごと」にご褒美ルール+人生初のゴミ拾いボランティアに参加
こんにちは、中西です。 （今回は前説で街のゴミ拾い活動の話、 その後本題に入ります。前説には興味ない 方は、スクロールして本題へ行ってくださ いませ） …詳細を見る -
やる気がしない勉強の“先延ばし”を防ぐコツ
こんにちは、中西です。 昨日の冒頭で、オンライン自習室の 早起きメンバーの話を書いたので刺激を 受けた人が多かったのか、 今朝は、開始時刻のAM5:00ちょうどの …詳細を見る -
集中できる「ラッキーゾーン」を見つけよう論
こんにちは、中西です。 先日実家に帰っていたときに、何年ぶりか で朝のテレビ番組が目に入ったのですが、 ある番組で“今日の占い”をやっておりました。 星座別に「…詳細を見る -
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1000日間メルマガを毎日配信して思ったこと
※以下の記事は、当会メールマガジンにて配信されたものです こんにちは、中西です。 ちょっと前に、このメルマガの連続配信が 1000日を超えました。 …詳細を見る -
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「朝型生活」は精神が安定して勉強できる説
こんにちは、中西です。 ここ数日、自由度の高い長期休暇における 「規則正しい生活」について考察しています。 ここまでのポイントだけまとめると、 …詳細を見る
