カテゴリー：勉強の集中力をアップさせる考え方
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やらなかった後悔は2倍つらい（16,000人調査結果＆体験談）
こんにちは、中西です。 私が運営するコーチングプログラムでは、毎週メンバーの皆さんに、 その1週間でやるべき重要なタスクを目標として設定していただいています。 最近、ちょっと変わったタスクを設定して…詳細を見る -
脳は秋に「記憶力」が高くなる(研究結果)
こんにちは、中西です。 10月に突入して、やっと秋らしくなってきました。 秋といえば「スポーツの秋」「読書の秋」「食欲の秋」といろいろ言われますが、秋になると生産性が変わるのでしょうか。 シンプルに…詳細を見る -
「集中する前」に集中できるかどうかが決まる
こんにちは、中西です。 勉強にしろ在宅ワークにしろ、家で集中できる人とできない人に分かれます。 その違いがどこにあるかは、複数の観点があるので、一言で説明するのは難しいです。 ただ、家で集中できるか…詳細を見る -
「努力不足」ではなく「工夫不足」と考える（体験談）
こんにちは、中西です。 私が主催している第二領域コーチングのプログラムでは、メンバーさんの第二領域(緊急では無いけど重要)のタスクのコーチングをしています。 Kさんという女性も複数の第二領域のタスクを…詳細を見る -
週末のカフェは大混雑する時代に突入した
こんにちは、中西です。 最近は週末も副業をする人が増えていて、近所のカフェを見ても、どこも週末はパソコンに向かっている人で大混雑しています。 以前はカフェにいるのは受験生のような勉強している人ぐらいで…詳細を見る -
「家で集中できない」と嘆く悲惨な男の話（実話）
■「家で集中できない」と嘆く悲惨な男の話（実話） 私は高校時代に家で全く集中することができませんでした。 高校1年2年の時は全く勉強をする気がなくなり、クラスではダントツのビリ…詳細を見る -
「あ、集中できた！」のパターンを残していく
■「あ、集中できた！」のパターンを残していく 家で集中できるようになるためには「試行錯誤のプロセス」が必要になると言う話をしています。 これは集中力の分野に限らず、どの分野においても 「…詳細を見る -
「試行錯誤のプロセス」が自分の資産になるよ
私は「家で集中できるようになる」のは“習い事”と同じようなものだと考えています。 もともと家で集中できるタイプの人は別ですが、それ以外の人が 「家では集中できない(ﾉД`)」状態から 「…詳細を見る -
漫画界の天才編集者が「地道」を超える魔法はないってよ
こんにちは、中西です。 NHKの番組に「プロフェッショナル仕事の流儀」というのがありますが、先日あの番組の佐渡島康平さんの回を見ていました。 佐渡島さんはもともと東大の文学部を卒業後、講談…詳細を見る -
「絶対にコツがあるはず」と考える重要性
こんにちは、中西です。 今年の7月にこのメルマガで 「ピーナッツペーストが間食としても健康にも、とても良い」 という話をしました。 その頃にハマり出したピーナッツペーストがいろ…詳細を見る