- 2016-7-2
- 受験を突破する健康管理術
こんにちは、中西です。
最近、久しぶりに歯の定期検診に
行ったのですが・・・
虫歯と歯周病ができていました(ノд-。)
数年前に虫歯になったことがあり、
それ以降「二度と虫歯にはなるまい!」
と誓ってからは、3ヶ月に1回の頻度で
定期検診に通っていたのです。
ところがあるとき
「中西さんの歯はきれいな状態ですから、
半年に1回でも大丈夫ですよ」
などと歯医者さんに言われて、そこで
一気に緊張感がゆるみました。
それでも
「いや、4ヶ月後でお願いします」
と突っぱねて油断せず、4ヶ月後の検診も問題なし。
次にようやく半年後に予約したのですが、
その半年後の予約日に用事が入ってしまい、
検診に行けなかったのです。
歯医者に行ったときにその場で次の検診の
予約を入れるのは簡単なのですが、一度
予約をキャンセルしてしまうと、その後は
自分で電話して予約を入れる必要があります。
これが心理的におっくうになってしまい、
「半年に一回でいいですよ」の都合のいい
言葉が脳内でリフレインし、ズルズルと
月日がたち、
「そろそろ行かなきゃ」と思いながら、
気づいたら1年ほどたってしまったので
ありました(←この時点でアウト)
そしてようやく検診(それまでと違う歯医者)
に行ったら、虫歯と歯周病のダブルパンチで
やられていたのです。
とくに歯周病のほうは、先生から
「もう少し遅かったら危なかったですよ。
いや~間に合ってよかったです」
とまで言われたほどの状態でした。
不覚!あまりにも不覚であります。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。
ただ今回通っている歯医者さんは過去No,1で
丁寧かつホスピタリティあふれる歯医者さんで、
いろいろと知らなかったこともたくさん
教えてもらいました。
その中でとくに重要な点については、
後日またシェアする予定。
歯の定期検診の目安は、一般的に
半年~4ヶ月に一回くらいのようです。
つまりこの夏に一度行っておけば、次は
冬頃にもう一度行けばいいくらいになります
(個人差もありますが平均的に)。
とくに受験生の間は、歯の定期検診は
くれぐれも忘れないようにしてください。
勉強ももちろん大事ですが、しょうもない
ところで足下を救われないために。
なんせ歯が痛いと勉強に集中するどころ
ではなくなります。万が一にも受験日に
そんなことになったら悲惨すぎますからね。
歯医者は「歯が痛くなってから行くところ」
ではなく「歯が痛くなる前に行くところ」です。
生涯ずっと健康な歯を維持するためにも、
受験で余計なリスクを排除しておくためにも、
歯の定期検診にはしっかり行っておきましょう!
(↑虫歯と歯周病の男がえらそうに)
それではまた。