2000日間、毎日継続できた10の秘訣(永久保存版)


400万再生&高評価10万突破!家で集中できる「目から鱗の画期的な集中法」を期間限定で無料公開中!(上の画像よりYouTubeをご覧頂けます)

今回の本文はこの下からご覧頂けます。
感謝!YouTube動画が400万再生を突破!
公式メルマガ読者数が40,000名を突破
12年目突入、2000記事以上を公開中
毎日20時にメルマガ配信中(1900日連続)
アクセスが月間25万PVになりました
読者さん100人から届いたブログのご感想
早稲田集中力研究会代表の中西のプロフ

アクセスの多い人気記事
必見!授業は「情報カード」に直接書くと凄いことになる(実例付き)
1週間に100時間勉強する方法(実話)
このブログから1000台以上売れている椅子
“最強の間食”をついに発見したよ!
あっさり勉強机に向かって集中できる方法
私が学年で1番になった脳のだまし方
好きな異性の写真で集中力をUPさせる裏技
テレビを観てはいけない本当の理由
「午前2時起き」で東大へ行った双子の兄弟

 

こんにちは、中西です。

まずはお知らせから。

3ヶ月ぶりに販売再開しましたYouTube 動画「家で勉強に集中する方法」の上位版にあたる

「完全マスタープログラム」

の5月6日までの期間限定キャンペーンですが、終了まで残り3日!

改めて今回のキャンペーン名を言いますと、

 

▼「自粛格差」を生き残る!
家でも超集中できる自分に変わろうキャンペーン

(期間限定で1万円割引+スペシャル特典3つ)

 

です。長いキャンペーン名ですが(笑)内容が伝わることを重視しました。

今年は過去最大に「家での集中力格差」が圧倒的に拡大する年です。まだ気づいていない人もいますが、間違いなくそういう年になります。

ぜひこの自粛をチャンスに変えて一緒に乗り越えていきましょう!

(購入者の皆さんから届いた感想は本文のあとに一部まとめました)

 

■2000日間、毎日継続できた10の秘訣(永久保存版)

今日でこのメルマガの連続配信の記録が2000日を達成しました。

2000日前の2014年11月11日から、1日も欠かさず配信してきた形です。

土日祝日はもちろん、お盆・お正月、台風や大雨などの自然災害の日も、お葬式の日も(葬式の空き時間に車の中で執筆)、毎日欠かさず配信してきました。

 

メルマガ1回分が大体平均すると1500〜2000文字はありますので、1500文字としても2000日間で300万文字、単行本で30冊分位の量になります。

(ただ厳密に言うと、これは「毎日配信に切り替えてから」の数字で、メルマガの配信自体はその4年近く前から開始しており、その時から週何回か配信してました。今回は毎日配信にして以後のお話)

 

1000日区切りは3年に1回位しかない機会ですし、今回は2000日続いた体験を元に、「継続するコツ」についてお話ししたいと思います。

といってもお話しするのはあくまで

 

「私がこのメルマガを2000日間続けられた理由」

 

と言う形にして、一般論と言うよりは私自身の体験談としてお伝えします。

その中で何かヒントになるものを見つけて、参考にしてもらえればいいかなと。

 

で、自分なりに「なぜ続いたのか」を考えてみたのですが、ぱっと思いついたのが10個ほどありました。それについて1つずつ簡単に解説します。

 

<2000日間継続できた理由>

 

1.やることを絞り込んだ

他にも継続したい事はたくさんありましたが、2000日前のスタート時点では、メルマガ以外のことを一切やりませんでした。

例えばジョギングを習慣化したい、読書を分野ごとに習慣化したいなど色々とありましたが、同時にいくつもスタートさせるのではなく、

当面の間は「メルマガを毎日書くこと」の1点に意識を集中させました。

脳のリソースには限りがありますので、「慣れていないこと」を「複数同時」に習慣化するのは難しいと判断したためです。

 

2.1日の負荷が重すぎない

メルマガの執筆は早い時で20分位、長い時で1時間半〜2時間ぐらいになることも多々ありますが、

テーマや書く分量は自分で決められるので、全て自分で毎回調整することもできます。

もしこれにかかる時間が毎日何時間にもなっていたら挫折していた可能性が非常に高いです。

YouTuberさんで毎日編集に4時間〜長いと半日もかけている人も多いですが、メルマガにもし毎日何時間もかけていたら私の場合は絶対に挫折してました。

あくまで長い時でも大学の授業の一コマ分くらいですから、これくらいの時間ならどんなに忙しい時でも確保できました。

 

3.毎日配信にした

意外に思われるかもしれませんが、私は「週数回」のメルマガ配信よりも「毎日配信」の方が楽でした。

それ以前は、配信する曜日も特に決まっていなくてなんとなく週数回配信していました。この頃は

「今日はメルマガを配信しようかな。どうしようかな」

と迷う余地があったわけです。これが心理的に重いものがありました。

ところが毎日配信と決めてしまうと、配信しようかどうか迷う余地が一切ありません。

必ず配信しなければならないので、肉体的にはしんどくても、精神的には迷う余地がなくなった分だけ楽になった感覚があります。

もはや歯磨きと完全に同じで、やるかやらないかで迷う余地が一切なくなってルーチン化したことが、かえって良かったと思っています。

 

4.興味のあること(自発的)

メルマガで配信しているテーマは、私自身が興味があることだけです。

そもそも「勉強の集中力」と言うジャンルの職業(専門家)など存在しないので、自分で勝手に職業を作ったわけです。

「職業選び」と言いますが、職業は「既存のものの中から選ぶ」必要は必ずしもなく、無いなら自分で作ってもいいと思うのです。

私の場合、自分が興味があるテーマなのに、その職業がなかったので自分で職業にした位ですから、当然このテーマに強い興味があります。

興味がない分野のメルマガを無理やり書かされていたら、1ヵ月もしないうちに挫折してたと思います。

 

5.もっと上手くなりたい気持ち

動画全盛の時代に、メルマガと言うのは活字だけなのでかなり地味ですが、私は極めていくことのできる「道」の要素があると思っています。いわば「メルマガ道」です。

わずか17文字の俳句ですら無限に奥深い要素があり、一生かけて極めていく人すらいるぐらいですから、

まして文字制限のないメルマガに至っては、どこまで続けても極め切る事は無い奥深さがあります。

漫画家はもっと面白い話が描きたい、歌手はもっと歌を上手くなりたい、ギターをやってる人はもっとギターが上手くなりたい、棋士はもっと将棋が上手くなりたい、野球選手はもっと野球を上手くなりたい、先生はもっと教え方が上手くなりたい、芸人さんはもっと面白くなりたい。

この「もっとうまくなりたい」と言う感情は仕事を続ける上で非常に重要だと私自身は思っていて、私の場合はメルマガにその気持ちがあったと言うことです。

「もっといい(面白い)メルマガを書けるようになりたい」

と言う気持ちは消えることがない感じです。

上の「興味」の話にも似てますが、これは「向上心」に近いので、この気持ちが全くなければ続く事はなかったと思います。

 

6.10年後も続けている(はず)

数年やって引退するような考え方だったら、こんなに続けられなかったと思います。

2000日前の時点で「最低でも10年後はこの仕事をまだ絶対やってる」と思っていましたし、この2000日間もその気持ちはずっと変わらずありました。

要するにちょこっと数年やって金儲けたら、そこで引退して辞めて別の新しいことをしよう…みたいな考え方をしていたら、ここまで続けることはできませんでした。

あくまで10年20年スパンで続けるつもりで今の仕事を考えているので、メルマガも毎日続ける覚悟が持てたのだと思います。

「2年ぐらいやって儲かったらやめよう」なんて考えていたら、長期的に毎日続ける気持ちはわかなかったです。

 

7.蓄積されていくこと(逓増)

単に継続すると言うだけでなく、

「続けた分だけ蓄積されていく」

と言う要素がメルマガにはあります。

他のメルマガ配信者がどう考えてるのか知りませんが、少なくとも私はメルマガにそういう機能を持たせました。

何が蓄積されるかと言うと、

「知識」「原稿」「伝え方のノウハウ」「読者さんとの関係性」「ネット上の信頼」

などです(1つずつ解説すると長くなるので省略します)。

ちなみに「ネット上の信頼」の「ネット」には、ネットを利用している人たち全般と、神様のGoogleやそれと連動するYouTubeなどのプラットフォーム等も含めます。

 

8.10年続いたら凄いことになる

上記の通り、私はこの仕事を(少なくとも) 10年20年単位で続けることを考えているので、当然メルマガもスタート時点で10年ぐらい続けることを視野に入れて始めています。

その時点で考えたのは「メルマガを10年続けたらすごいことになりそう」と言うことです。

何がどう凄いことになるかは話すと長くなるので省略しますが(上に書いた内容でわかる方も多いかと)、

上記のように様々なものが「蓄積」されていきますので、その蓄積が最初は足し算的に増えていったとしても、

ある時点からはその蓄積が二次曲線の急上昇的にレバレッジがかかり(かけ算のように)様々な効果を大きくしてくれるのではないか、と考えました。

レバレッジと言うと「短期間に効率的に一気に結果を出す!」みたいなイメージを持つ人が多いのですが、個人的にはそんなレバレッジには全く興味がなかったです。

結果的にメルマガ配信を2011年にスタートして今年で10年目、毎日配信に切り替えてから2000日目ですが、ほぼ私の当初の予想通りになっています。

ここまでくると今度は「やめるのがもったいない」と言ういい意味での心理作用が働き、ますます継続力が確固たるものになっている感覚があります。

もともと辞める気なんて全くない状態でスタートしてますが、「実際に辞めるともったいない状態ができあがった」ことで、ますます辞める気がなくなっています。

 

9.他人の目線を利用

あくまで仮定ですが、自分1人で誰にも見られずメルマガを書いていたら、ここまで続けられなかった可能性は高いです。

言うまでもなくメルマガは他人に読まれるわけですが、読んでくれている人がいるから「今日はもう書くのが辛い」と思う時も乗り越えることができました。

結局人は「他者の監視」があって成長する部分があります。

「毎日配信中」と謳っているのに配信がなかったら、「どうなってんだ?」と読者さんに思われてしまうわけですから、

その「人に見られている感」によって続けることができた部分は大きいです。

(余談ですが、メールの受信設定や迷惑メール判定基準の変更など様々な要因で受信ボックスに届かないことがあります。

なのでもしかしたら人によっては受信ボックスに何日も連続で届いていない場合などあるかもしれませんが、こちら側で全体の配信を欠かした事はこの2000日間1度もありません)

 

10.誰かの役に立っている実感

メルマガは読んでくれる人がいるので、その内容がわずかではあっても人の人生に影響を与えています。

場合によってはかなり大きな影響を与えることもあります。

それは配信する内容次第ですが、いずれにしろ毎回基本的に読者さんの役に立つと思うものを配信しているので、多かれ少なかれ読者さんの誰かの役には立っているはずです。

メルマガの感想でそれがすぐはっきりわかることもありますし、後になって「数ヶ月前の〇〇の話がとても良くて、あの話が本当に役に立ちました」的に教えてもらうこともよくあります。

メルマガはYouTubeのように高評価や低評価の機能や気軽にコメントできる機能などもありませんが、

「自分が書いたことが必ずどこかで誰かの役に立っている」

と言う実感は得られています。

結局人間は「誰かの役に立っているかどうか」を求める欲求(≒承認欲求)が誰にでもあり、またそれが強い生き物ですから、

他者の役に立っている実感があるか無いかは、継続のモチベーションに大きく左右します。

もしそれが一切なかった場合、ここまで続ける事は出来なかったと思います。

 

…と言うわけでメルマガを2000日間継続できた理由でした。

あくまで私の場合は上記の理由だったと言う事ですが、今後何かを継続するときの参考になれば幸いです。

それではまた。

P.S

5月6日までキャンペーン中の以下のプログラムでは、効果の高い「家で集中するためのテクニック」を多数紹介しています。

一生使えるテクニックばかりですのでその意味ではコスパ最強だと自負しております。(詳しくは下のご感想などもご覧ください)

なおスペシャル特典では7月末まで、2日に1回ペースで家で集中するための追加の最新動画もお届けしています。

 

▼「自粛格差」を生き残る!
家でも超集中できる自分に変わろうキャンペーン

(期間限定で1万円割引+スペシャル特典3つ)

プログラムのご感想は上記の案内ページ下部&こちらにもアップしました。

 

<プログラムのご感想>

「高校生で購入するか迷っているならば、迷わず購入して欲しい」

こんにちは。26歳社会人です。

今回Youtubeを見て短時間きざみ勉強法を実践したところ、今までの自分の常識が崩れ、考え方を180°変えるきっかけになりました。

私は現在スキルアップのために現在英語、投資の勉強をしていますが、土日をフルに使って集中できるようになりました。

今まではと言うと、やるやる詐欺で結局何もできずにだらだら過ごし、自己嫌悪に落ちいる、というサイクルの繰り返していました。

けれどこの勉強法のお陰でそこから抜け出すことが出来、圧倒的な自信を持つことができました。この技術は文字通り人生の宝になりました。
今後これを使いながら、また自分なりのやり方も見つけてアレンジしながらスキルアップを目指したいです。

1つ残念なのが「社会人になってからこの勉強法を知ったこと」でしたが、それを取り返すくらい今後この勉強法を使ってライバルと差をつけて行きたいです。

もし高校生で購入するか迷っているならば迷わず購入して欲しいです。

こう言うと宣伝みたいですが、高校生のように勉強に集中できる時間があるときにこの方法を使うことで今後の人生を大きく変えることができると思います。

また、自分の夢も叶えることもできると思うのでぜひマスタープログラムを使って頑張ってほしいです。

マスタープログラムについては、動画の基礎から1つ、2つと掘り下げて細かく内容を紹介しており、勉強を更に取り組みやすくさせてくれます。

これを使って今後も勉強を頑張り夢を叶えます!!

社会人 H.Nさん
———————————

中西さん、こんにちは。

いつも参考にさせて頂いています。ありがとうございます。

受験勉強を始める前にまず、受験が久しぶりだし、社会人が学生に立ち向かえるのか心配だったので、情報集めの為にネットで色々検索しました。

医学部大学や試験内容の情報はまとまってるサイトがたくさんあり、すぐ把握出来たのですが、勉強方法の情報が雑多に掲載されていてなかなか理解しづらく、どうしたら良いか分かりませんでした。

限られた時間の中で効率良く勉強をしたかったので、情報量が多く、内容も信頼性が高く、理解しやすいものを求めていました。

中西さんのサイトがそれらを満たしていそうだったので、まずサイトの記事を何個か読み、メルマガ会員になり、

毎日メールを読み、you tubeの動画を観て、「これは凄い!」と実感出来たので、教材を購入しました。

教材の詐欺なども存在するので、ぶっちゃけ最初は疑心暗鬼で(笑)購入するまで数ヶ月かかりましたが、今となってはもっと早く買っとけば良かったと思ってます。

早速出た効果としては、1日のノルマをこなす為に必要な勉強時間が、勉強法を知る前と後では全然変わりました。

自分で考えて設定したある1日の勉強時間は8時間だったのですが、プログラムの方法を取り入れたところ4〜5時間でノルマが達成されました。

徐々にあらわれている効果としては、勉強だけでなく、時間や自己の管理能力が高まりました。

それによってパフォーマンスが上がり、勉強もより良い状態で取り組めるようになったと思います。

また、何回かやっていくうちに、「ここはどうしたら良いんだろう?」とか、「もうちょっとスムーズにいきたいな」とか、細かい疑問・要望が出てくるのですが、気持ち良いくらいに完全マスタープログラムの内容が解決してくれます。

激変したのをすでに実感しているので、本当に感謝しております。

良い事づくしな上に、こんなに濃い情報を格安で手に入れることが出来るなんて、やらない手はないと思います。

自分が現役生の時にこれがあったらどんだけ良かったかと、今の現役生を羨ましく思います。

教材を勧めておきながらあまり知られたくないという矛盾な気持ちになっていますが、同じ教材を使って色んな目標に向かって頑張ってる人がいると思うと励みになります。

皆で共に頑張りましょう。

社会人の再受験生 吉野 庵さん
———————————

まだ高校生なので、ノウハウをお金で買うという習慣がなく、はじめは買うのを躊躇いましたが、自分で貯金して購入しました。

本当に購入してよかったと思います。

今までの概念が全て洗い流されました(*^_^*)笑

今までは「まとめて○時間やろう!!」と勉強するタイプで、途中で嫌になってそのまま勉強せず寝ていました…。

今となれば、その勉強法ではそうなるのも当たり前だと納得します。

また、youtubeのみで短時間きざみ勉強を視聴・実践していた時も、もちろん以前と比べ集中力が格段にアップしたのですが、

こちらのマスタープログラムはプラスαの5乗くらい内容がつまっており、さらに勉強の質が上がったように思います。

こんなにたくさんの知識を、お安く提供していただき本当に感謝しています。

実践するかしないかは自分次第だと思いますが、しっかり行えば必ず勉強の質がアップします。

この知識は今この場だけでなく、生涯役に立つ方法なので、これから色々な場面で役立てたいと思います。

高校3年生 S.Rさん
——————————

単身赴任者です。もともと語学が苦手で理系にしたのに、海外との案件ばかりで語学(英語・ドイツ語)の勉強に苦労していました。

短時間きざみ集中法の公開Youtubeをたまたま見てやってみたところ、あまり苦も無く集中できました。

もちろんYoutubeは内容の基本だけなので、継続するための工夫(←これが最も大事)等も織り込まれている完全マスタープログラムを楽しみながら実践できています。

特に気に入っているのは休憩方法の動画で、「休憩とは一体何なのか」というところから考えられているプログラムは、目から鱗の内容ばかりで興味深いです。

集中法だけでなく、仕事で疲れた時にも使っており、以前よりも効果的に休憩できています。

英語バージョンがないので、日本人にしかおすすめできませんが(笑)、同僚にも勧めています。

社会人 Willさん
——————————

いつもお世話になっております。

YouTubeの動画を見てから、自分の勉強観が変わりました。こまめに休憩をとるようになりました。

しかし、具体的な休憩方法がわからなかったので、休憩する方法を知りたく思い、こちらの完全マスタープログラムを購入しました。

結論から言うと、買ってよかったと思います。

中西先生の教材は、ただテクニックを説明するだけではなく、なぜそのテクニックを使うと効果が得られるのかという理論や、

そのテクニックの効果の根拠となる実験などを丁寧に紹介してくださるので、非常に納得がいきます。

私が最も感謝している動画は、〇〇〇〇についてのものです。たまに寝付けないことがあったのですが、これのおかげで寝付けないということがなくなりました。

他にもこのレベルで役に立つ動画がたくさんあります。

購入を迷われている方いらっしゃると思いますが、払ったお金以上の見返りが返ってくるので、買うことをお勧めします。何しろ一生使えるテクニックなので。

勉強もしくはそのほかの作業を長期的にする必要がある方は必須だと思います。

勉強観(というか人生観)が変わります。

浪人生 S.Aさん
——————————

このプログラムを購入する前から、勉強の集中度を上げるために中西さんのブログを読ませていただき、メールマガジンもチェックさせていただいていました。

このたび、集中力に関して長年研究されていた中西さんが、満を持して家で勉強に集中するためのプログラムを公開すると聞き、迷わず購入しました。

購入した当初は高いと感じましたが、実際にプログラムを視聴した後、むしろ安すぎると思いました。

「このようなプログラムを本当にこのような安い値段で購入できてよいのだろうか・・・!」

と思うほどプログラムの中身は充実しています。

僕は今まで家で勉強に集中できずに、塾の自習室で学習していましたが、塾が家から遠いのと、

塾が開いている時間が短い、そして塾では音読できないといったデメリットがありました。

(中略)
集中度合が上がることを知り実際に試してみたところ、家でも集中できるようになり、

むしろ今では、家で勉強するほうが集中できるようになってしまいました。

このプログラムは一生使えますし、他にも勉強の集中度が上がる話が満載ですのでかなり充実したプログラムとなっています!

動画は全部で10時間ほどあるので、僕はchromeでvideo speed contorollerという拡張機能を使って倍速で観ました。

(※中西注:現在は本プログラム内の動画はすべて再生速度を調整できるようになりました)

最後になりますが、このプログラムは家で勉強に集中できない人は迷わず購入するべきだと思います。

少し値が張るかもしれませんが、絶対にこの値段以上の価値は取り戻せると思うので、自分に投資すると思って即買いするべきだと思います!

高校3年生 W・K君
——————————

プログラムの感想欄で1番初めに目にした、ある社会人の方の言葉に以下のものがありました。

「高校生で購入するか迷っているならば、迷わず購入して欲しい」

僕は高校生で、このプログラムの購入をした頃はバイトもしておらず、お金がありませんでした。

高校に入学し、3ヶ月ほどたった頃から気持ちがたるみ始め、成績は下がる一方。そんな自分を変えたくて、購入を決意しました。

次のテストまでは時間があったので、バイトをしてお金を貯めても良かったのですが、できる限り早くこのプログラムの恩恵を受けたくて、親に協力してもらうことにしました。

しかし、詐欺まがいのノウハウ販売が多いこのご時世、簡単には了承して貰えませんでした。

それでも諦めきれず、何度も交渉した結果、「今後行われるテスト2回以内にクラス5位に入ること」を条件になんとか購入することが出来ました。

中西先生から購入完了のメールが届き、早速初めから動画を見始めました。

ひとつ言っておきたいのは、絶対にPDFのみを読もうなんてせずに、すべての動画を見るようにしてください。倍速でもいいので。

ここからは、私が特に実践してよかったと思うテクニックを2つ紹介します。

まず1つ目は、「家の中で〇〇〇〇」です。
(中略)

2つ目、「〇〇〇〇の法則を前提に予定を立てる。」です。
(中略)

また、準備編として紹介されていた〇〇で〇〇〇があったのですが、このプログラムを実践して2回目のテストで、見事クラス1位、学年4位(実践前は学年、クラス共に真ん中くらいでした。)まであげることが出来たので、親に欲しい物をおねだりしたところ快く買ってくれました(笑)

初期投資は高校生の僕としてはとても高額なものでしたが、このプログラムのおかげで成績が上がり、

結果として塾代の節約が出来たり、効率よく勉強出来ることで時間に余裕ができ、バイトも始めたのでとても充実した毎日を送っています。

最後になりましたが、この場を借りて中西先生に御礼申し上げます。ありがとうございます。

高1 T.M君
——————————————
買うか迷ってる人、時間の無駄です!!

僕は2019年1月にこの短時間きざみ勉強法の完全マスタープログラムを購入させていただきました。

全て視聴させていただきましたが、その中でも特に印象深かったものを3つ挙げさせていただきます。

まず1つは〇〇〇〇〇です。まあもうこれは外せないです(笑)

これを知れただけで元を取れたどころか、どう考えてもこのプログラムの価格設定が安すぎると思います。

この価格で買えてしまうことに申し訳なささえ感じるレベルです。一応言っておきますがまっっったく誇張してません。

これを知ってからというもの、〇〇〇〇ないということは完全になくなりました。そして絶対〇〇〇〇ので〇〇〇〇〇も楽しくなりました。本当にありがとうございます。

もう1つは〇〇〇〇〇というものです。
(中略)

そしてさらに、完全マスタープログラムではありませんが、先日中西さんがメルマガでおっしゃっていた朝のルーチンを自分なりにアレンジしたのも加えたところ、朝の生産性が著しく向上しました。

今まで生きてきた中で、ぶっちぎり1位の最強の生産性の高さです(笑)

今まで、朝が弱いのは自分が夜型だからだと思っていたのですがそうではなく、正しい時間の使い方を知らなかっただけなんだと気づきました。

最後の1つは集中力の〇〇〇〇〇をするというテクニックです。

〇〇〇〇〇するだけという非常にシンプルなテクニックですが、これをするとしないでは、もう考えられないほど集中力に差がでます。
(中略)

正直まだまだ印象深かった項目はいつくもありました。ただ今回はその中でも特に印象深かったものを3つ挙げさせていただきました。

これを買って全部見させていただいた側からすると、正直迷う理由がありません。コスパ最強です。

買うか迷う時間があるなら、さっさと買って1日でも早くより生産性の高い毎日を送るべきです。間違いなく1日の生活の質が変わると思います。

大学1年生 わたるさん
——————————————

・・・わたるさん、長文のご感想ありがとうございました!

本当はもっといろいろ書いてくれたのに、ネタバレと文字数の関係でカットしまくってごめんなさい<(_ _)>

プログラムがだいぶお役に立てたようで、私としても嬉しい限りです。

その調子で引き続き、充実した大学生活を送って行ってください! by中西

——————————————

今回購入させていただいた短時間勉強法マスタープログラムですが、結論から言わせていただきますと、買って本当に良かったと感じています。

どうして家で勉強に集中できないのかとそれ関係の書籍を何冊か読み込んで実践したのですが、いまいち実感できない且つ長時間持たないので行動に移せずにいました。

そんな中であったのがこちらのサイトだったのですが、正に自分が欲しいものにドンピシャでした。普通の本に比べたら10倍以上するので悩みました。

だったのですが、正直藁にも縋る思いで買いました。

肝心の内容なのですが、準備編から目から鱗でした。〇〇の状態だったり、時間のマンネリしない使い方等々、私からしたら勉強を始めてから集中するのに関わっているのと思ってましたから意外でした。

今回、一番買ってよかったと思う内容はやはり実践編の〇〇〇〇〇ですね。〇〇〇〇を〇〇しておくだけでもこんなに気持ちが楽なのかと思う程、勉強の内容が頭に入ってくるのかという気持ちでした。

一番の利点は座れる環境さえあれば、1年2年だけでなく一生使える内容だということです。

もう少し、早い段階でこのサイトにたどり着けていれば、もっと勉強できていたのかと思うと残念でなりません。それを超える勢いで使いたいと思います。

浪人生 木の葉さん
——————————————

春から浪人しているものです。

予備校の授業が終わったあとの予復習がうまく行かず、3時間ほどぐだぐだ勉強したあとは疲れて寝てしまい、

また翌日の授業が苦痛になるという悪循環にはまっており、やる気をだそうとしても国公立理系なので予備校のテキストの多さに怖気づいてどうにもならない状況でした…

そんなときゴールデンウィークを機にこの教材を購入しました。

今までノウハウをお金で買うという経験が無かったので詐欺なのではと疑っていた部分もあったのですが、私は買って良かったです。

まず漠然と今日は帰ったら5時間勉強するぞと思ってそのまま計画だおれしていたものが、短く区切るクセをつけたことにより、

どの教科にどれぐらい時間をかけるか、今日やるべきことの優先順位はなにか、など勉強の見通しがたてやすくなり、無駄な時間が減り効率がアップしました。

先が見えずぐだぐだ勉強していた頃よりも、今自分のやっている勉強・やった内容が明確になったので精神的に安心できます(←これがかなり大きい)

それから教材の内容は一つ一つが短いのでYouTubeに上がっていたものより見やすくて満足です。

自習室でも使えるキッチンタイマー(中西注:これは教材でのみ紹介しているキッチンタイマーのこと)やとくに休憩のとり方などが参考になりました。

もうすぐ予備校の一学期が終わって夏に入りますがこのペースを崩さずに勉強したいです。

中西さんありがとうございました!

浪人生 K・Kさん
——————————————

※他の方の感想は、案内ページの最下部、また以下のページにもまとめています。

購入者の皆さんからの感想(まとめ)

 

▼「自粛格差」を生き残る!
家でも超集中できる自分に変わろうキャンペーン

(期間限定で1万円割引+スペシャル特典3つ)

 

 


感謝!YouTubeに公開1年で200万回再生&高評価数が59000突破<(_ _)>画期的ノウハウを無料公開中の動画「家で勉強に集中する方法」(2017.7.1~)




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  “効果的なBGM”を使えば、勉強に長時間集中できる!



勉強の集中力を長時間持続させるコツは、効果的なBGMを利用することです。とくに「f分の1のゆらぎ」という性質を持つ自然音(波の音、小鳥のさえずり、風の音など)やクラシックを聴くと、脳内でα波が出てリラックスしながら勉強に集中できるようになります。今回はそんな「f分の1のゆらぎ」を持つ音の中でも、とくに人気が高いあるBGMをお届けします。私自身もこの数年間毎日これを聴いていて、集中したい時には欠かせない音源です。
※追記:ダウンロード時、「@icloud.com」のアドレスにはほぼ100%届かないことがわかりましたので、これ以外のアドレスでダンロードをお願いします。

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競争論。~まだ他人と「競争」してるの?~
たまご論~「卵は1日1個まで」のウソ~
牛乳論。~「牛乳」は本当に健康飲料か?~
がん論~がんになった人の共通点~
夏期講習論~天王山で失敗するパターン~
蓄積論。~高1~高2の蓄積を考えてみた~
メモ論~メモは取るべきか~
ニュース「ちょっとした工夫の偉大さ」
睡眠を削るのは「努力」ではなく「怠け」
夜の空腹感を解消する9つの方法
楽しく勉強できるTodoの作り方~弱者編~
合格したいなら志望校を周りに言いふらせ!
「月曜の辛い朝」を30%起きやすくする方法
試験直前にチョコを食べて脳をフル回転!
1番ベタで効果的な集中力アップ法(前編)
6秒でやる気を復活させる方法
受験生は顔つきに注意しろ!
なぜ「切り替え」はツライのか?
自宅で5分で完全リフレッシュする方法
好きな異性の写真で集中力をUPさせる裏技


◎勉強法の悩みを解決したい
1週間に100時間勉強する方法(実話)
最強の暗記ノウハウを教えます
最も効率的な「1回目の復習」のタイミング
受験生は「インプットのやりすぎ」に注意!
私が早稲田に合格できた最大の理由
いまE判定でも合格できる理由
完璧に暗記するならカードがベスト
勉強の“継続力”を圧倒的にアップさせる方法
モタモタするな!すぐに復習しろ!
「勉強法の勉強」にひそむ危険な落とし穴
【実話】勉強法マニアVS勉強法否定派
受験勉強でスランプに落ちるメカニズム
暗記効率が倍増「ラーニングピラミッド」
勉強法対決!インプットvsアウトプット
勉強好きな人がハマる落とし穴
成績が伸びる人、伸びない人の最大の違い
私がやっていた「英語の長文読解」の勉強法
知らないと損する悲観的な勉強法
一気に終わらせた方がいい勉強の3条件
どんな分野でも確実に暗記する方法
「音読パワー」を利用して成績をUPさせる
さっさと「勉強法の勉強」を卒業しろ!
「勉強法の勉強」が終わったら何をすべきか
参考書だけじゃなく、問題集も繰り返せ!
模試ノート作りは「○○」を重視する
模試の結果が悪い時の対処法~マインド編~
私のおすすめ英単語帳はコレ!(後編)
参考書は3回繰り返せ?
警告!「授業」にひそむ落とし穴に注意!
1日を充実させるTodoリストの作り方
わけのわからない「現代文」を攻略するコツ
過去問を2度やることに意味はあるのか?
学年トップの親友がやっていた勉強法
「予習」に時間をかけすぎるな!


◎勉強に役立つ!偉人・天才・有名人の話
松陰・手塚・さんま・ダウンタウンの共通点
村上春樹とスティーブンキングの共通点
アインシュタインとザッカーバーグの共通点
明石家さんま・浦沢直樹・三谷幸喜の共通点
タモリに学べ!徹夜でも集中できるコツ
エジソンは少食パワーで発明王になった
あの漫画家が1億冊を売った本当の理由
あの人が20歳も若く見える秘密
180巻まで継続する秘訣
1日10時間寝る漫画家 1日16時間寝てる男
アホな「尊師」にも天才の「孫氏」にもなれる脳のすごいカラクリ
イチローの4000本安打から学ぶこと
勉強に集中できるスポットを探せ!
東大の有名人たちの熱い勉強時間
織田信長に学ぶ受験勉強のコツ
孫子に学ぶ「勉強法の勉強」の勉強計画
悟空をマネして10秒でやる気を出す方法


◎直前期~試験当日までの勉強法
試験の問題を解くスピードを上げる秘訣
英語の長文問題を短時間で解く方法
受験当日の休憩時間に必ずやるべき作業
「あと少しで解けそうな問題」への対処法
試験本番の緊張感を抑える裏ワザ

「次の本文を読んで設問に答えなさい」?
勉強の集中力がアップする魔法のBGM
集中力×記憶力を同時に手に入れるコツ
試験会場に出現する“魔物”を退治する方法
※上記は当会の無料プレゼント・教材関連の記事が含まれます。


◎受験の不安・焦りを解消したい
最高のセルフイメージを手に入れる方法
受験勉強が辛いときに役立つ「2つの法則」
「焦り」で勉強に集中できない時の処方箋
今E判定でも、受験本番で自信を持てる方法
感動!無料メール講座「みんなの熱い言葉」
勉強がメチャクチャ楽しくなってしまう方法
「本番に間に合わない!」と感じたら
完璧主義だから受験への不安が消えない
不安感の正体は「ワクワク感」だった
気分が落ち込んだ受験生は読んで下さい
“本物の自信”をつける唯一の方法
受験の運命を好転させる思考テクニック
あと1ヶ月でどこまで実力が伸びるのか?
受験生なのにやる気が出ない理由

◎自分の将来についてもっと考えたい
勉強しない人の怖しい末路を教えます
テレビを観てはいけない本当の理由
「消費税の再増税」がもたらす大学受験生の恐るべき近未来
「何の専門家になるか」の決断力がいる時代
夢も持たないで受験勉強をしていいのか?
失敗しようがない志望校の正しい決め方
大学選びで絶対に失敗しないための黄金法則
タダで大学を卒業させる方法
SMAP解散の真相がわかりました

◎勉強計画を確実に実行したい
「ネット+参考書学習」が最強になる理由
勉強計画をネットにさらして合格する方法

1日10時間の勉強が当たり前になった理由
学習状況を確認して勉強量を最大化する

「ネットのつながり」でも仲間はできる理由

「他人のTodoリスト」を見て集中する方法

TodoリストをWebに公開して集中する方法

コーチングで受験勉強が楽しくなる理由

勉強計画を達成できる人、できない人

「仲間がいる環境」がやる気を引き出す

「受験勉強の本質」を見抜いた人が勝つ

「100%やりきった感」に満ちた生活を送れ

なぜ1日10時間も勉強をすべきなのか

専属コーチが能力を限界まで引き出す

コーチに監視されると勉強量が増える理由

「モチベーション」に左右されない勉強法

「超恥ずかしい!」を利用してやる気を出す
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ダイエットを成功させた秘訣

最短コースで合格するために不可欠な作業

祝!元OCP生から弁護士&作家さん誕生!

私が今めちゃくちゃ幸せを感じる理由

大阪大学に合格したI君の座右の銘

【近況報告】ダメ受験生は2年後こうなった
受験生が「週末」にしなければならない2つ

勉強効率が上がる「今月の目標」の作り方

不合格になる受験生たちの悪い習慣

不合格体験記~挫折が挫折で無くなる理由~

受験生活の“最大の敵”を攻略する方法

私たちが「再び」OCPに参加する理由

私たちがOCPに参加する理由


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