記憶は「失敗」と「繰り返し」で定着する

2015-11-19
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早稲田集中力研究会代表の中西のプロフ

こんにちは、中西です。

ちょっと前に、

暗記するコツを紹介した回で

「記憶」と「感情」

の関係性について解説しました。

▼感情を動かせ！エモーショナル暗記法

簡単におさらいすると、

「感情の振り幅」が大きいと

「記憶」にも結びつきやすくなるよヾ(´▽｀)ﾉ

というお話。

記憶にはっきり残っている

「思い出」なんてのも、ほとんどが

「感情の振り幅」が大きい経験ばかり

なのもそういう理由だと。

この脳の性質を

受験勉強において利用する場合、

前回お話ししたように

暗記の際にできるだけ、たとえ

細かい部分であっても

「あえて感情を大げさに込めて覚える」

というのは一つの手ですが、

もっと自然に感情を大きく動かして

記憶に結びつける方法があります。

それは、

「ミスをする」

ということ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

「ミスした記憶」

というのは、それが

手痛いミスであればあるほど、

しっかりと記憶に刻まれる傾向があります。

「ミス」とか

「失敗」とか

「間違える」ってのは、

人間にとってはかなり心理的に

痛みをともなう経験ですからね。

だから何かを習得するときに、

「短期間で失敗をしまくる人」は、

その経験がガッツリと記憶に刻まれることで、

いっしょに

「うまくいくパターン」

を覚えやすくなり

経験値が早く積め、結果的に

上達・習得が早くなることが
少なくないわけです。

脳研究で有名な

東大の池谷祐二博士によれば

———————————————

「記憶とは『失敗』と『繰り返し』によって

形成され強化されるものなのです」

（「記憶力を強くする」講談社）

———————————————

ということで、脳にとって

【　「失敗」というのは、

　「繰り返し」に匹敵するレベルで

　記憶を強化してくれる経験　】

ということになります。

受験勉強にとって「失敗」って

何かといえば、もちろん、

「問題を間違えること」

ですね。

個人的にとくに
記憶に残りやすかったのは、

学校の授業で先生に当てられて、

宿題でやってきた問題集の
自分の解答を発表したときに、

クラス全員の前で

解答を間違えたときの

。゜゜(´□｀｡)°゜。

その問題の記憶の残り方は

尋常じゃありませんでした（笑）。

あまりにも記憶に定着するので

「全部俺に当ててくれたら、
東大も余裕やのに」

なんてアホなことを思ってたくらい。

まあそれは最高レベルで

記憶に残りやすい

「失敗」

ですが、そこまで行かなくても、

問題集や過去問をやって、

どんどん「失敗」（＝問題を間違える）

していけば、その分だけどんどん

記憶に残っていくのです。

だから、いつまでも大事そうに

過去問や問題集を残していたら

もったいないよというのはそういう訳。

参考書を繰り返す

「インプット学習」も大事ですが、

インプット学習では「繰り返し」はできても、

「失敗」という要素が

基本的にありませんからね。

アウトプット学習（問題を解く系）であれば、

問題を解くことで実践的な力を身につけながら、

どんどん問題を間違う（＝「失敗」）ことで

記憶にも残りやすくなるので一石ニ鳥です。

さらにその「失敗」した問題を、

何度か「繰り返す」ようにすれば

最強に記憶に残りやすいというわけですね。

というわけで、受験勉強においても

「失敗」が多い人ほど成長が早くなるので、

ぜひ本番まではどんどん「失敗」して、

実践力養成と記憶の定着率の高い勉強を
ガンガンしておいてください。

本番で失敗しなければ、それまでは

いくら「失敗」してもかまわない

わけですからね。

それではまた。

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・・・ただ受験生の場合は

今度はそのテトリスにはまって

時間をムダにしてしまうんじゃ。。

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