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こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。

受験勉強をしていると「勉強のノリ」が悪いときがあります。つまり、調子がいまいち出ないときです。

もしそれが、ある特定の勉強をするときにだけ起こるようなら、一度勉強するタイミングを変えてみるといいです。それだけで調子が戻ることがあります。

「勉強のノリ（調子・はかどり具合）」というのは、勉強内容そのものや難易度とは別に、「自分自身がそれをどう感じているか」に大きく左右されます。

たとえば、英語の長文が大好きな人は、多少長文が長かろうが、問題が多少難しかろうが、

勉強そのものを一定以上楽しめますから、心理的には「軽い」気持ちで勉強に取り組めているわけです。

いっぽうで、同じ人でも数学は大嫌いであれば、その問題が基礎的なものだったとしても、心理的には「重い」状態で勉強をしていることになります。

このように勉強に向かうときの「あなたの心理状態」が、結局のところ、勉強の生産性に大きく影響してしまうわけですね。

勉強内容とか難易度という事実そのものより、あなたの心がそれをどう受け止めたか、がポイントになります。

その意味で、たとえば一日の疲れが出てくる夜の遅い時間帯に、心理的に重い「数学基礎問題集」みたいなものをやっていたら、ふつうに考えて調子がそうそう出るはずもないです。

そういう場合は、その勉強をするタイミングを変えてみるだけで、調子が戻ることが少なくありません。

たとえば、上の例でいえば「数学基礎問題集」を翌朝にやるとか、集中しやすい時間帯の夕食前あたりに持ってくる。

そして夜の遅い時間帯には、別のもっと心理的にも軽いものをやる。

「時間帯を変える」というたったこれだけのことですが、それであなたの調子が大きく変わることも少なくわけですね。

勉強をするときは、「心理的な重さ」×「時間帯」という組み合わせを、いつも意識しておいてください。

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