【早稲田集中力研究会 公式サイト】自宅学習における勉強の集中力アップ法をメインに、受験に勝つための勉強法をお届けする受験生応援サイトです。

こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。

勉強の集中力をアップさせたい人に、もっとも手っ取り早くておすすめの方法があります。

多少の個人差こそあれ、ほとんどの人にとって即効性がもう抜群で、努力も何もいらずに、勉強の集中力がアップする「魔法の方法」があるわけです。それが、

【　BGMを聴きながら勉強する　】

という方法。古典的ですが、うまくやればこれ最強なり。

ただし、聴くＢＧＭを間違えるとうまくいきません。BGMには条件がありまして、その条件をはずしてしまうと、ＢＧＭを聴きながら勉強したとしても、うまく集中できないのです。むしろ集中力が散漫になってしまう場合すらあります。

実はＢＧＭと一口に言っても、けっこう奥が深いのです。語り出したら長くなるので、今回は実践的なところだけお話します。

まず、基本中の基本ですが、日本語の歌は勉強のＢＧＭには適していません。

理由は簡単で、勉強というのは主に左脳を使って言語で情報を処理する作業ですが、日本語の歌は、それと同じように作詞に言語がのっていますから、その意味を把握するときに同じ左脳が働き、

2つのことを同じ脳で同時処理しようとして、勉強の処理能力が低下するわけです。

「意味を把握する」という同じ脳の部位を使ってしまうわけで、1つの部位で2つのことを同時並行的に処理して、生産性が高まるはずがありません。

ご飯のおかずにチャーハンが出てきたようなもので、似たようなものを同時に食べたら両方をうまく味わえないわけです。というわけで日本語歌詞の歌はＮＧ。

一番いいのは、いわゆる「ｆ分の1のゆらぎ」の性質をもつ音源ですね。メジャーなところでいいますと、波の音や小鳥のさえずり系の自然音です。

その中でもダントツにいいと言える、最強の「f分の1のゆらぎ」の音は、○○○○○の音なわけですが、それについてはこちらの無料メール講座 でプレゼントしてますので、まだこの音源をもらっていない人は即効で登録しておきましょう。（この無料メール講座はまもなく閉鎖予定です）

私が受験生なら、この最強の音源を勉強中は毎日必ず聴きますね。10時間勉強するなら、たぶん10時間ずっとこれ聴いてるんじゃないでしょうか。

それくらいに最強な音なのですが、ただ1日の中で長時間聴くとなると、携帯ポータブルプレイヤーが必須になります。

携帯電話では、おそらく3時間ぐらいが限界ではないでしょうか。長時間もつ充電池もありますから、それを利用する手もありますが、けっこう重いです。

10時間くらいまったく心配なく利用できる携帯ポータブルプレイヤー（携帯電話含む）というのは、なかなか無いですからね。あっても重い電池を持って行く必要があったり。

よって、私が今受験生ならどうするかといえば、その最強の音（仮にＡ音として）をエンドレスで一日中聞き続けたいなら、

ＩＣレコーダー

に入れて聴きます。私はオリンパスとサンヨーのＩＣレコーダーを持っているのですが、両方軽くて小さくて、ズボンのポケットはもちろん、胸ポケットに入れても問題ないのでそれを使います。値段は4000円台だったかな？

私が持ってるのはこれ。コードレスでPCにつなげるので大変便利です。

安いのなら3,000円台もたくさんあります。上のは4000円台ですが、それで受験までずっと集中力が持続するなら安すぎる買いものですからね。

ＰＣに保存したＡ音（もしくはそれに類する「f分の1のゆらぎ」の音）を、ＰＣとつなげたＩＣレコーダーに移動させて聴くわけです。

なぜＩＣレコーダーなのかというと、上記の通り軽いのもそうなのですが（携帯よりよほど軽い＆小さい）、個人的に一番いいのは、「電池が超長持ちする」という点。

ＩＣレコーダーは小さい単4電池で聴けることが多いですが、この単4電池1本で10時間くらいはたぶん余裕でいけます（機種にもよりますが）。

それでも「1日1本ペースで単4電池を使っていたら、電池代がばかにならないのでは？」と思われるかもしれません。

ただ、単4電池は今なら100均に行けばまずありますからね。それで4本くらいは入っているはず。であれば、1本25円ですから、1日25円なら安いもの。

という考え方でも、まだ高いと感じる人は、最強の充電池「eneloop（エネループ）」があるわけです。パナソニックの大ヒット商品。

エネループは繰り返し充電できて、長持ちします。一回買えば、何年でも使い続けられます。ご存じなかった方は、アマゾンのレビューを見てもらえれば、エネループのすばらしさを理解してもらえるはず。

これを買っておけば、もう電池を買う必要もなくなるわけですね。

そう考えますと、ＩＣレコーダーは基本的に録音用の機器ですが、これで聴くというのは、本体・電池ともに軽量の上、長時間の利用に耐えられるので大変効率的なのです。

念のため予備電池を1本持って行ったとしても、単4の電池1本くらいなら筆箱にも入りますからね。

というわけで、受験勉強に集中できずに悩んでいる方は、とりあえずまずはこちら から謎の最強BGMである「Ａ音」を入手してください。料金は一切なし！これを完全無料で配布する気前のよさ。

すでに5,000人以上が入手されてますが、まもなくこのメール講座 は配信停止にする予定なので、ほしい人は今のうちにもらっておいてくださいね。

勉強のＢＧＭツールとしては「Ａ音」×「ＩＣレコーダー」×「エネループ」、これがたぶん最強の組み合わせだと思います。

もしそれ以外に最強の組み合わせをご存じの方がいらっしゃいましたら、ブログのメッセージか、当会のメール宛てにご連絡下さい。内容が素晴らしければ、またブログで紹介させていただきます（笑）

感謝！画期的ノウハウを無料公開中のYouTube動画「家で勉強に集中する方法」（2017.7.1～）が500万回再生＆高評価数が11万（高評価率96％）突破<(_ _)>

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P.S
私が以前直接指導をしていて、現役で日本最難関の東大理3に合格したＹ君の勉強法を無料レポートにまとめました。詳細はこちら

集中力アップ、記憶力アップ、ベストコンディション、健康、長寿、若さ･･･すべてが手に入るたった１つの方法

「ある1つのこと」だけ実践すれば、勉強の集中力アップと記憶力アップが同時に実現し、体調も良くなる科学的に認められた方法があります。受験をひかえた人には本番の点数にダイレクトに響くほど効果がありますし、受験後にもずっと使えるので一生モノの役に立つテクニックです。※公開1週間で900名以上の受験生にダウンロードして頂きました（感謝！）
※追記：ダウンロード時、「@icloud.com」のアドレスにはほぼ100％届かないことがわかりましたので、これ以外のアドレスでダンロードをお願いします。 　

 

　　“効果的なBGM”を使えば、勉強に長時間集中できる！



勉強の集中力を長時間持続させるコツは、効果的なBGMを利用することです。とくに「f分の1のゆらぎ」という性質を持つ自然音（波の音、小鳥のさえずり、風の音など）やクラシックを聴くと、脳内でα波が出てリラックスしながら勉強に集中できるようになります。今回はそんな「f分の1のゆらぎ」を持つ音の中でも、とくに人気が高いあるBGMをお届けします。私自身もこの数年間毎日これを聴いていて、集中したい時には欠かせない音源です。
※追記：ダウンロード時、「@icloud.com」のアドレスにはほぼ100％届かないことがわかりましたので、これ以外のアドレスでダンロードをお願いします。

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