同じ失敗を繰り返さない方法

2012-3-5
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早稲田集中力研究会代表の中西のプロフ

こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。

勉強の生産性を上げていくコツは、

毎日少しずつでも「生活習慣の改善」を

継続していくことです。

（この「毎日少しずつ」というのが超ポイント）

そのときに大事なのが、

何か勉強計画が「失敗したとき」や、

勉強に集中できなくて「うまくいかなかった」ときなどに、

その「敗因を分析する」ことなのです。

分析してしっかりその原因を見つけ出し、

改善策を練っておかないと、

ものすごく高い確率でまた同じ失敗を繰り返すことになります。

どこかの偉いお坊さんが

「同じ失敗を2回する者はバカ者である」と言ったそうですが、

誰しもバカ者にはなりたくありませんからね（笑）

そこで私が昔からやっていて、

あなたにも強くおススメしたいのが、

「敗因リスト」

の作成です。

とにかく何か失敗したときに、

そのときの状況と原因をメモしておき、

どうすれば改善できるのかをサラっと簡単に書いておきます。

もし原因がわからなければ、とにかくそのときの

状況だけでもメモしておく。

たとえば夕方に猛烈な眠気が襲ってきて、15分の仮眠のつもりが

2時間も寝てしまった(;д;) 。

この失敗の原因がすぐにはわからなければ、

前日の睡眠時間や昼食の内容や、おやつを食べたのならその内容など、

とにかく状況をメモしておく。

すると、そのメモが一定量たまってきた段階で、

「あ、毎回これをしたときに失敗しているな」

といった、「法則性」に気づくことが多いです。

これはあなただけの法則かもしれませんが、

だからこそ、それがあなたの宝になります。

ほんのちょっと手間をかけてメモをしておくだけで、

同じ失敗を何度も繰り返す愚を防げるようになるからです。

この習慣がある人とない人が、

長期的には成長レベルでかなり大きな差がつくのは

容易に想像できるかと思います。

私はこの「敗因リスト」でどれだけ人生得をしたか、

もう計り知れません。

あなたもぜひオリジナルの「敗因リスト」を作って、

「失敗したら即メモる習慣」

を身につけてみることをおススメします。

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