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こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。


今日は前回の続きです。


前回は、非常にベタで古典的な集中力アップ法の１つ、


鉢巻（ハチマキ）をつけて勉強する


という方法をご紹介しました。


個人差はあるので、絶対にあなたにも効果があると断言はできませんが、かなり高い確率で、ハチマキを頭に巻いたその瞬間、


やる気モードに一気にスイッチが入る感覚


を実感できると思います。


今のところ科学的根拠のような正確なデータを得ていないのですが、


私の仮説としては、着物の帯をしめたときやベストを着たとき、マスクをつけたときと同様、


「軽く体の一部を締め付けられる感覚」


によって気も引き締まり、集中力アップに関係しているのではないか、というのが昨日のお話でした。


昨日も書きましたが、こういうのは科学的な根拠以上に、実際に試して自分として実感があるかないかのほうが重要だと思いますので、


興味のある方はぜひ一度試してみていただきたいと思います。


＜前回の記事＞
１番ベタで効果的な集中力アップ法（前編） 



ちなみに、私自身、中学・高校時代にテニス部でしたが、我々のチームは全員でハチマキを巻いたときが何度かあり、その時は明らかに勝率が高かったです。


実感としても、頭にハチマキをしていないときと比べて、もうハッキリと集中度合い・気持ちの積極性が違いました。


ある大会では、県でトップに立っていた学校の半分がハチマキをしているということもあったくらい。


それくらいに、集中力アップの実感としてはかなりのものがあります。個人差はあるだろうとはいえ、これを試さないのはあまりにももったいない。


いま家にハチマキがない方は、タオルや１００円ショップ等で売っている長い目のボディタオルみたいなものでも代用はできます。


女性であれば、バンダナでも「頭を軽く締め付けられる」という意味では同じですから、ハチマキにかなり近い効果を得られるはずです（私自身よくやります。バンダナも１００均で売ってる所多いです）


前回、「必勝」「合格」と書いたハチマキをテレビとかでよく見ると書きましたが、


実はズバリそのものが売っております。本当に「必勝」とか「合格」とか書いてある漫画みたいなハチマキです。


＜お薦めアイテム＞
▼絶対合格ハチマキ 
▼必勝はちまき（白地赤字、900ミリ長、1枚単位、1枚133円★メール便可能★） 
▼勉強・気合入れにカラー鉢巻9色 


全部、１００円代～２００円程度です。できれば、タオルなんかよりも、あえてこちらを手に入れてみてください。


というのは、このハチマキに「必勝」だとか「合格」だとかの文字が書かれていることによって


自分自身に（良い意味での）暗示をかける効果


が期待できるからです。


ハチマキにそういった熱い（！）言葉が書かれていることで、


「絶対合格するぞ！」
「必ず勝ってやる！」


というふうに、“自然と”自分自身に言い聞かせやすくなるのです。無理なくそのモードに入れるというわけですね。


先ほどの「頭を軽く締め付けられる感覚」という実際の体の感覚に加えて、


この言葉のパワーによる暗示効果は、おそらく受験生のあなたが想像している以上に強烈なエネルギーをあなたのマインドに与えてくれます。


考えてみてほしいのですが、たった１００円、２００円の話です。マックのハンバーガー並みの値段なわけです（笑）。


これで少しでも集中できるようになって、受験勉強の生産性がアップするなら、あまりにも安い買い物ではないでしょうか。


受験は１点差で決まるといいますが、合否を決めた１点が、ハチマキを巻いたことでちょっとだけ集中できた分の、


そのわずかな生産性アップによって得られた１点なのかもしれないのです。


１点でも点数を上げたいと思うなら、１％でも集中力がアップするテクニックを、恥ずかしがらずに取り入れてみるくらいの根性（？）はほしいものです。


まあ、といってもさすがに図書館や自習室では必勝ハチマキは使えないでしょうけど（笑）。もしやるなら相当な勇気・覚悟・断固たる決意・背後から出るオーラ的なもの等がいりますから。


その場合、近くの異性に「恐い人」「変な人」「あぶない人」と思われようとも、まったく微動だにしない不動心、


こういったハイレベルな心のコントロールが求められるので、外の施設では個人的にはおすすめしません（誰もやらん）。


というわけで、自分のモチベーションの有無にかかわらず、簡単にやる気を入れてくれる便利なスイッチ、


この一見ベタではありますが、ハチマキという古典的な集中法を、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。


少なくとも、本番で１点でも多く取りたいと思うなら、“試す価値”くらいは間違いなくあると思います。

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