【早稲田集中力研究会 公式サイト】自宅学習における勉強の集中力アップ法をメインに、受験に勝つための勉強法をお届けする受験生応援サイトです。

こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。

今回は重要な話になります。
（後半でセンター試験を受ける受験生向けの“ある企画”を発表します。大学受験生の方は、忙しいと思いますが、ぜひ最後まで読んでください。）
センター試験まで、いよいよ残り約3週間となりました。
ここに来て今さら言うまでもないことですが、超重要なことなので改めて確認しますと、
あなたのこれからの人生は大学受験の結果に大きく左右され、
その大学受験の結果は、センター試験を受ける人の場合、そのセンター試験の結果に大きく左右されます。
つまり、あなたの一度きりの人生は、約3週間後に行われるセンター試験の結果次第で、
良くも悪くも、その方向性が大きく決まってしまうと言うことです。
誰が何と言おうとこれが事実だということは、もうあなたも十分すぎるほど理解していると思います。
あなたはまもなく、そんな“大きな壁”を乗り越える試練と真っ向から対峙しなければならないわけですが、
忘れてはならないのは、そもそもセンター試験を受けることは「あなた自身が決めたこと」だという点です。
あなたはより良い人生を歩むために、今、苦しみながら大学受験に挑戦しているはずです。
なぜなら、あなたはこれから自分が望んだ志望校に入学し、そこで勉強や様々な活動に励みながら、
人として成長し、楽しく充実した大学生活を送る必要があるからです。
その夢を実現させるために課せられた課題として、センター試験があったということ。
だからこそ、このブログでも過去数ヶ月にわたって何度もお伝えしてきた通り、
あなた自身が決めたその夢（＝志望校合格）に向かって、センター試験本番のその日まで、
【　持てる力のすべてを出し尽くして勉強する　】
必要があります。
残り時間がどれだけあるかを計算し、「何を」「どれくらいやるか」をしっかりと見極め、その時間配分を頭を振り絞って考える。
それをもとに、今週の、今日の、具体的な勉強計画をたてる。
そうやってイヤな現実から目をそらさずに自分の現状を直視しながら、自分が決めた夢を実現させるために、自分と闘うのです。
数日前の記事でも書きましたが、今のあなたに一番求められているのは、実は「勉強すること」ではありません。
「勉強すること」は当たり前ですが、それはあくまで表層的な話であり、本当の意味であなたに今求められているのは、「夢を実現させる4つの力」なのです。
再度書きますと、“4つの力”とはつまり、
１、弱くて怠けたい自分に打ち勝つ力
２、あきらめないで最後まで粘り続ける力
３、自尊心を高く持ち、自分を信じ続ける力
４、リアルな現状を直視して、現実的に対処する力
です。本質的には、この“4つの力”が、今のあなたに一番求められています。
センター試験に限らず、何か自分の夢を実現させなければならないというとき、必ずこの“4つの力”が必要になると私は考えています。どれ1つが欠けても、その夢は実現しません。
だから、実際のところを突き詰めると、ことは単純に「センター試験」だけの話ではすまないのです。
あなたがこれから先、大学入学後もたくさんの夢を実現させ、充実した人生を歩むために、ここで万が一にも納得のいかない不本意な3週間を送ってしまったらどうなるか？
それがあなたの“パターン”になってしまうのです。
“不本意”というのはセンター試験の結果のことではなく、その本番にのぞむまでのプロセスにおいて不本意な形で過ごしてしまった場合ということです。その場合、
「何か大事なことにのぞむにあたっての自分のパターン」として、今後の人生においてもおかしな“負けグセ”がついてしまうということです。
当然、その必然的な流れとして、不本意な結果も招くことになるでしょう。
つまり、センター試験を受けることを決めたあなたは、今この時点で、センター本番はもちろんのこと、それにいたる3週間の過ごし方も含めて、
ものすごく大きな大きな人生の分岐点に立っているということです。
あなたが今後自分の人生に勝ち続けるためにも、なんとしても、ここで“4つの力”をしっかり身につけて、残り3週間とセンター試験本番を乗り越える必要があります。
そしてこの“4つの力”を磨きながら、あなたが約3週間後のセンター試験を見事乗り越えるために、前回の記事でも書いたとおり、
【　考えられる可能な限りの「最高到達点」まで成長すること　】
を絶対に目指す必要があるのです。
念のため言っておきますが、ここで言う「最高到達点」というのは、「全科目で満点を取る」というようなことではありませんよ（当たり前）。
「今の自分の実力を、残りの約3週間で、伸ばせる限りの最高ラインまでキッチリと伸ばし切る」
ということです。他人との比較ではなく、今の自分との比較において、考えられる最高レベルまで実力を伸ばすということ。
そのラインを目指すことが、「全力を出す」ということであり、「本気になる」ということです。少なくとも、私はそう考えています。
さて、前置きが長くなりましたが、ここからは一気に話を具体的に進めます。ここまでの話に賛同いただけた方だけ、以下の記事をお読みください。
（ここまでの話にご賛同いただけなかった方、意味がわからなかったという方は、以下の話はとくに不要になりますのでお読み頂かなくて結構です。
私は上の考え方にご賛同いただける方にだけ、以下の話をお伝えしたいので。）
ここまでの話は、残り約3週間のラストスパートにおける「本質的な話」をしました。
本質的な話というのはやや抽象的になりがちです。しかしここを一切伝えることなく、いきなり具体的なテクニックや方法論だけを伝えても、
それこそどこかで「本質を外す」ということになりかねません。
だから、やや抽象的ではありましたが、センター試験を受けるあなたにとって、もっとも大切な本質の部分だと私が考えている点について、最初にお話しました。
ここまでの話に賛同してくれたあなたにだけ、以下の話を伝えたいと思います。
ここからは、あなたに上で話した“夢を実現させる4つの力”を身につけてもらい、現実的にもセンター試験本番までに
「考えられる可能な限りの“最高到達点”」
まで実力を伸ばし切ってもらうための、“具体的な方法”についてお話します。
＜“最高到達点”に届かせるための方法＞
私はこれまで数年にわたり、このブログで何度も何度も、受験生に同じ「1つのこと」を伝えてきました。
それは、受験勉強というのは、結局のところ
【　「自学自習における計画の実行力」がすべてを決める　】
ということです。
受験勉強には大きく分けて、学校や塾の先生から「授業」を聞いて学ぶ時間と、一人で勉強をする「自学自習」の時間があります。
私は自分のこれまでの経験から、「授業も大切だが、それ以上に自学自習の計画をどれだけ確実に実行できるかで、最終的な受験の勝負は決まる」と考えていました。
自分の受験生時代においても、予備校の授業に頼りすぎることなく、ある時期からは授業の大半を捨てて自学自習に特化することで、受験を乗り越えることができました。
この考え方を初期のブログで書いたところ、非常に多くの方に賛同いただけました。しかし一方で、
なぜか受験業界には、このもっとも重要なはずの「受験生が自学自習の計画を確実に実行すること」を専門的にサポートするサービスが皆無だったため、
その1点だけを専門的にサポートするプログラムとして、日本初となる受験生向けのコーチングプログラムのＯＣＰ（受験勉強オンラインコーチング・プログラム）を2011年にリリースしました。
このプログラムはサービス開始以来、非常に大きな反響をいただき、初年度からブログだけで150名を超える受験生にご参加いただきました。
その後、このプログラムは何度もバージョンアップを果たし、現在では、他に例を見ないレベルの画期的なプログラムとして、
「受験生の自学自習における計画の達成率を極限まで上げる」という1点のみを、徹底的にバックアップするシステムとして完成しています。
※ちなみにメンバーからは2011年、2012年と2年連続で東大生を輩出し（うち一人は日本最難関の東大理3）、その他早稲田慶応をはじめ多くの難関大学、難関資格合格者も多数輩出しました。
このシステムの面白いところは、一流のエンジニアが作成した相当複雑で高度なシステムを利用しているにもかかわらず、受験生にやってもらうこと自体は、とてもシンプルだという点です。
究極のポイントだけを言えば、「1週間ごとの目標」と「1日の目標」（＝Todoリスト）をコーチや仲間に報告してもらい、それを100％完璧にやり切ってもらうだけです。
「自学自習の計画の実行力を高める」上で、一番大事なことだけを追求して行ったらそうなったのです。そして、これで正解でした。
結局人は、コーチや仲間など「人に見られている環境」の中で勉強を行うことにより、
誰もが持っている自尊心が自然に引き出されて「恥をかきたくない心理」が働き、
自分が設定した目標の達成率を著しく上げることができるようになる生き物だったのです。これは行動科学的にも正しい方法論でした。
これまでＯＣＰを運営していて、その事実を実感する出来事が次々と起こり、今ではもう確信に変わっています。
また、スタート当初にやや懸念していた「ネットだから強制できない」「ネットだから嘘も報告できてしまう」などといった点も、フタを開けてみれば全く関係ありませんでした。
そもそも自分の夢を実現させるために参加したメンバーたちにとって、そんな嘘をつく意味が何一つ無かったのです。
もしダメだったときにはそれを素直に報告し、成功したときにはコーチや仲間とともに喜び合う。ここに嘘を入れる理由もメリットも何一つ無かったということです。
＜直前期も「自学自習の計画の実行力」で勝負が決まる＞
このOCPのシステムは、自分が決めたその目標を、イヤでも100％達成せざるを得ないような心理状態になるように設計がなされています。
「今日は目標の80％以上勉強できたし、このあたりで終わろう」などと、一人だったらつい甘くなって流して終わってしまうようなことをやれなくなるのです。
考えてみて下さい。限界ギリギリの高い目標を設定して、それを達成するための計画を立てる。
実は、ここまでならそれほど難しい話ではありません。目標の設定や計画の作成までは、少し頭を使えば一人でもできます。
が、最後の最後の一番重要な部分、その計画を「毎日確実に100％実行して行く」という局面で、多くの受験生が挫折してしまうわけです。
1日の目標の達成率が、なんだかんだと理由をつけえて、8割、7割、6割などとなってしまう。「また今日も全部達成できなかったけど、そこそこ進んだからいいや(ﾉд-｡)」と。
この差、つまり「自学自習における計画の達成率の差」こそが、積もり積もって合否の差になっているのです。
ましてラスト残り3週間ともなれば、その差がそのまま結果の差となってしまいます。ここに一刻も早く気づいて下さい。
逆に言えば、時間配分も勉強計画も現状考えられるベストなものを作成し、その計画の達成率も常に100％で残り3週間をすごせたならば、
その受験生は、志望校に合格する確率を「考えられる最高レベル」まで上げることができるということです。
＜あなたの実力を「最高到達点」に届かせる“あの企画”を復活させます＞
ここからセンター試験本番までの3週間においては、
「自学自習における計画の実行力」
が今まで以上に大きく問われます。それがすべてを決めると言っても過言ではありません。
そこで今回、私はこれまで夏休みと冬休みの時期に数回行い、大反響をいただいたOCPのスピンオフ企画、「オンライン合宿」という企画を復活させることにしました。
実は、今年は複数の事情でOCPメンバー募集は最小限に抑え、同時にこの企画も一切行わない方針で来ました。（実際、通常OCPの募集は2回のみ、また夏休みも同企画を行っていません。）
しかし、この1ヶ月余りの間、受験生の方から数々の真剣なご相談を受け、そのご相談に私なりに必死に回答していくにつれ、
私の中でやはりこれだけ受験生のお役に立てる企画を持ち合わせていながら、自分の都合でこれを実施しないのは間違っていると思うようになりました。
そこで、センター試験対策の今の期間だけではありますが、過去に大好評をいただいたこの企画を復活することにしました。
さらに今回の企画では、とくにセンター本番まで残りわずかとなってきた超重要な時期なので、
このＯＣＰのプログラムに加えて、私（中西）自身があなたの残りの期間における「自学自習の目標」を完全に達成してもらうため、
徹底的に個別でコーチングしてバックアップすることにしました。
これが今回の企画になります。その名称は、
【　センター試験ラストスパート・オンライン合宿　】
です。
このオンライン合宿の目的は、ただ1つ。多くのことは求めませんので、興味のある方はよく聞いておいてください。
このオンライン合宿の目的は、
【　1月2日（木）～1月15日（水）の2週間における「限界ギリギリの高い目標」を設定し、その目標を100％すべて達成する　】
という1点のみです。この1点に、全力を注いでもらいます。
センター本番までのラスト2週間においては、万が一にも勉強計画が予定通り進まなかったり、不本意な勉強量になるということがあってはいけません。
なにがなんでも、「完璧に納得の行く2週間」にする必要があります。
この最後の2週間をあなたが心から納得の行く2週間にしてもらうために、私が直接マンツーマンの指導により全力であなたをサポートし、
万全の態勢でセンター本番に臨んでいただけるようにコーチングして行きます。
以上が本企画の趣旨になります。
ここまでの私の説明だけでは、いまいちピンと来なかった人もいると思うので、以下、過去の本合宿に参加してくれた受験生たちからのご感想の一部をご紹介します。
（以下は、過去の「センター試験ラストスパート・オンライン合宿」の終了時～センタ試験前日に、
OCP内に書かれれていたコメントや私に届いたメールを、原文のまま抜粋したものです。
原文のままなので少し読みづらかったり、若干意味不明な部分もあるかもしれませんが（笑）、そのまま掲載します。
この合宿に参加した彼ら彼女らが、合宿を終えて、センター試験の直前にどんな気持ちになっていたか。
そのあたりを感じ取ってもらえると嬉しいです）
—————————–
中西さん、今まで本当にありがとうございました（ｉДｉ）
中西さんは神様みたいな存在です！(笑)
OCPに出会えていなかったらと考えると、本当に怖いです。
私が変われる機会を与えてくださって本当にありがとうございました！
センター試験、精一杯頑張ってきます(｀・ω・´)ゞ
Kさん
—————————–
今回は中西さんのアドバイスを参考にして、
かなり多めに設定しておりましたが、
何とか終えることが出来ました。
自分でも信じられません。
センター試験前に全力で準備ができました。
有難うございました。
Nさん
—————————–
最後の大切な時期にOCPに参加できてよかった！
中西さん、グループのみんなに感謝です..
Iさん
—————————–
みなさん、２週間ありがとうございました*
OCPに参加して、早く起きれるようになったし、なんとしてでもリストを達成しようという気持ちになって
参加する前よりずっと集中できるようになりました。
また、グループの皆などの報告を見てとてもいい刺激になりました。
OCPに参加していなかったら、もしかしたらこの時期諦めていたかもしれません…
そう考えると恐ろしいです・・( p_q)
改善すべき点をたくさんみつけられたので、センターまであと３日頑張りぬきます！
2Gのメンバーのみなさんに感謝したいです♪いつも温かいコメントありがとうございました*
それから、励ましやアドバイスなど、いつもやる気をあげてくれた中西さん、ありがとうございました！
また、参加させてくれた親にも感謝したいです。
OCPのみなさん、最後まで突っ走って合格を勝ち取りましょう！！^^*
Sさん
—————————–
合宿最終日も無事終わらせられました。
1月に入ってからは1週間が本当に早く過ぎてしまって
時間が足りない！作るにも限界がある！って感じなんですが
そんな焦りの中でも時間を見つけては単語やったり
っていう自分がいまだに信じられないですｗ
本当にOCPに参加できて良かった！
明日が最後の晩餐にならないように(←)頑張ります！
Kさん
—————————–
本当にありがとうごさいます
TODOリスト作成中に今までは
ほとんど感じなかった受験への不安を感じました
周りのみんなから聞いた話ではみんなずっと不安を感じてたらしいです
今日で実感しました
僕はOCPがあったから、中西先生がいてくれたから不安を感じなかったんだと思います
今日もまた不安がなくなりました！
本当にありがとうごさいます
これは僕の独断ですが
OCP生が落ちるわけないと思ってます(^O^)
では現役合格目指して頑張ります
H君
—————————–
合宿あっという間でしたね(∋_∈)
気がつけば今週はオール達成出来ました＼(^o^)／
ＯＣＰのおかげでこの３ヶ月楽しく過ごせました☆
去年の自分では考えられなかったです！
結果はどうなるか分からないけど、センターまであと３日突っ走ります!!
Hさん
—————————–
諦めそうになった日も
何日もありましたが
無事達成できました｡
こんな私でもやればできる！
と自信に繋がりました｡
まず目の前のセンター､
そして第一志望合格のために
明日からもペースを崩さず
頑張ります！
本当にありがとうございました｡
充実した12日間でした！
Hさん
—————————–
こんばんは。
２週間本当にお世話になりました。
２週間前までの私は自分に甘く、学校で勉強してるから家ではのんびりしよう、なんて日々をすごしていました。
家でも勉強したい気持ちはあるけれど、誘惑に逃げてばかりでなかなか自分に厳しくなれずにいました。
２週間ocpに参加できて、他のメンバーの皆さんの刺激を受けながら自分を成長させることができました。
残りの課題をあと３日間で消化したり、他にもやることを毎日こなしていきます。
あと３日自力でがんばります！がんばれます！
本当にありがとうございました^^
Nさん
—————————–
充実した１２日でした。この良い状態を保ち続けて、
合格まで走り続けたいと思います。
皆さん、本当にありがとうございました。
Fさん
—————————–
2週間お世話になりました。
ocpがあったからこそ、年末年始しっかり勉強できたと思います。
ocpのおかげで私は少しだけ自分に厳しくなれました。
グループの皆さん、お世話になりました。ありがとうございました。
みなさんが第一志望に合格できるように祈っています！私もがんばります！
Nさん
—————————–
OCPをやって、ほんとに毎日が嵐のように過ぎましたね＞＜ｗ
毎日必死で、かなり追い込まれた状態で出来たとおもいます。
そういう面では、前の私よりは今回のOCPを通して変われたんじゃないかと思います。
OCPで、センターまでの１０日間できて、よかったです！
センター当日までは時間があるので、残された時間は有効につかって、満足のいく結果が出るように、全力で頑張りたいと思います！
今までありがとうございました！！
Hさん
—————————–
自分に厳しく、決めた事は
その日その時にピシッとやり遂げる!
これが出来るようになったので
後回しや先送りが癖な私にとっては
大きな土台作りが出来、成長となったと思います!!!
また機会があれば
OCPに参加したいです♪
Tさん
—————————–
１０日間おつかれさまでした！
やっぱりOPCに参加して変われた事って多いとおもいます。
私も、以前は早く起きなきゃな～と思っても、遅くなってしまい
自己嫌悪の繰り返しでした、、；；
報告することでの効果ってほんとすごいですよね！
このきっかけを大事にして、これからも早起き頑張りましょうね！！
Hさん
—————————–
OCPに参加してなかったらきっと
今頃もだらだら生活に勉強…
考えただけで怖ろしい
人が頑張っているのを見ると
自分を律する力がさらに
湧くんですね＼(^o^)／
これから先も
がんばっていけそうです!
努力した人は皆、大きな花を
咲かせられますように。
合格祈願!!
今までありがとうございました!
Tさん
—————————–
※これはFさんから、私（中西）とグループの仲間へのご感想です
本当に充実した１２日間でした。
そして目標達成おめでとうございます（＾＾）
（中略）
１Gで本当に良かったと思います。
落ち込んではダメだと思っていても、
計画通りにいかずに、何度も気持ちが下がっても、
中西さんとAさんとBさんが
いつもコメントを下さって、それを何回も読んで（すみません）
元気をもらいました。
春は自分でたぐり寄せます。
受かってきちんと報告できるように。
将来の目標のために。
１２日間ありがとうございました。
今日も、明日も。頑張りましょう（*＾_＾*）絶対。合格！
—————————–
このOCPで僕はかなり成長できたと思います。
けどOCPで見つかった課題の方が僕にとってはためになるものでした。
「早起きの習慣」
「質を重視した勉強」
が大きな課題なんですが、今までだらだら過ごしてきた分気付かなかったんですよね。
OCP終わっても志望校目指して頑張ります。
Iさん
—————————–
私まだまだ辞めません！
1月からもすがりつく気満々です！(言い過ぎ←)
もし浪人することになっても、予備校には行かずに
こちらでお世話になろうとまで考えております（笑）
Nさん
—————————–
今週をふり返って、語彙のテキストが終わり、過去問を2回分を解き終えました。
ひと山越えた感じです。
OCPを始める前はここまでできるとは思っていませんでした。
ＯＣＰを始めて２週間で、折り返し間近なところまで来れるなんて、びっくりです。
ＯＣＰは書いたことが現実になるシステムですね～。.
来年もぜひ、お願いいたします。
Nさん
—————————–
コメント嬉しかったです
ありがとうございます(;_;)!
みんなのTODOみたり
コメント読んだり
中西さんの音声プレゼント
聴いたりしてたら
こうしちゃいられないって
思えました(>_<)!
センター試験終了時間の
最後の一瞬まではもう
諦めちゃいけないですね
Aさんに言われて
気づけました!
やってやる!
みてろ先生ー(;`皿´)!
Cさん
—————————–
・・・・これでもまだ一部なのですが、いかがでしょうか。
私は、ぜひあなたにもセンター試験前日に、この達成感と感動を味わってほしいと思うのです。
⇒怒涛の後編に続く。後編はこちらをクリック！

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受験生なのにやる気が出ない理由

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勉強しない人の怖しい末路を教えます
テレビを観てはいけない本当の理由
「消費税の再増税」がもたらす大学受験生の恐るべき近未来
「何の専門家になるか」の決断力がいる時代
夢も持たないで受験勉強をしていいのか？
失敗しようがない志望校の正しい決め方
大学選びで絶対に失敗しないための黄金法則
タダで大学を卒業させる方法
SMAP解散の真相がわかりました

◎勉強計画を確実に実行したい
「ネット+参考書学習」が最強になる理由
勉強計画をネットにさらして合格する方法
1日10時間の勉強が当たり前になった理由
学習状況を確認して勉強量を最大化する
「ネットのつながり」でも仲間はできる理由
「他人のTodoリスト」を見て集中する方法
TodoリストをWebに公開して集中する方法
コーチングで受験勉強が楽しくなる理由
勉強計画を達成できる人、できない人
「仲間がいる環境」がやる気を引き出す
「受験勉強の本質」を見抜いた人が勝つ
「100％やりきった感」に満ちた生活を送れ
なぜ1日10時間も勉強をすべきなのか
専属コーチが能力を限界まで引き出す
コーチに監視されると勉強量が増える理由
「モチベーション」に左右されない勉強法
「超恥ずかしい！」を利用してやる気を出す
「合格後の明確なイメージ」がある人が最強
ダイエットを成功させた秘訣
最短コースで合格するために不可欠な作業
祝！元OCP生から弁護士＆作家さん誕生！
私が今めちゃくちゃ幸せを感じる理由
大阪大学に合格したＩ君の座右の銘
【近況報告】ダメ受験生は2年後こうなった
受験生が「週末」にしなければならない2つ
勉強効率が上がる「今月の目標」の作り方
不合格になる受験生たちの悪い習慣
不合格体験記～挫折が挫折で無くなる理由～
受験生活の“最大の敵”を攻略する方法
私たちが「再び」OCPに参加する理由
私たちがOCPに参加する理由

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