カテゴリー：勉強を楽しむテクニック
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継続は力。70代の脳の老化が止まった理由（4年の研究結果）
こんにちは、中西です。 このメルマガは2014年11月11日から日刊配信がスタートしましたので、本日で11年が経過したことになります。 3週間ほど前に4,000日に到達しましたが、その際に私なりの継続…詳細を見る -
8時間1つのタスクだけに没頭する幸福感(体験談)
こんにちは、中西です。 本日、久しぶりに8時間ぶっ通しで仕事をしました。 時間は午前8時から16時まででしたが、昼休憩のような長時間の休憩は取らず、5分以内の短い休憩だけ取る形で、8時間過ごしました。…詳細を見る -
お風呂学習がヤバすぎた(体験談)
こんにちは、中西です。 私が運営するコーチングプログラムに 「英語の勉強」 で参加してくださっているNさんと言う方がいます。 参考書や問題集を自学自習で進めておられるのですが、仕事をしながら忙しい…詳細を見る -
45秒で一気にリフレッシュする方法(体験談)
こんにちは、中西です。 学生さんはすでに夏休みですが、社会人の方も、これから夏休みに入る方が多くなります。 夏休み中に勉強や在宅ワークをする方は、いつも以上に「家で長時間集中する」必要があると思います…詳細を見る -
1日1回「心が喜ぶこと」をしてみる(体験談)
こんにちは、中西です。 先日ご紹介した「1行日記」の話が好評だったので、続編を。 簡単におさらいすると、私が運営する第二領域コーチングのプログラムのあるメンバーさんが、7月の初めごろに 「6月の1ヵ…詳細を見る -
「努力不足」ではなく「工夫不足」と考える（体験談）
こんにちは、中西です。 私が主催している第二領域コーチングのプログラムでは、メンバーさんの第二領域(緊急では無いけど重要)のタスクのコーチングをしています。 Kさんという女性も複数の第二領域のタスクを…詳細を見る -
楽しんじゃってる奴には誰も勝てない理由
こんにちは、中西です。 前回は、英語の勉強を黙読から音読に変えたらめちゃ楽しくなったよヽ(´▽`)/という話でした（詳細は前回のメルマガを）。今回はこの流れで。 前回書…詳細を見る -
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4コマ漫画の巨匠に学ぶ！毎日安定して勉強をこなす秘訣
こんにちは、中西です。 前回は、 「勉強を毎日確実に続けるコツ」 というお話でしたが、この流れでもう1つ。 数日前にこんなニュースがあり…詳細を見る