カテゴリー：受験を突破する生活習慣術
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9年間まったく何も食べてない人の睡眠時間（実話）
こんにちは、中西です。 前回、 「消化活動（食事量）」と「睡眠時間」 は連動している という話をしました。 ▼空腹パワーのすごさ（体験談） &nb…詳細を見る -
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睡眠不足だから「眠い」とは限らない
＜読者さんからのご感想＞ 初めまして。佐藤奈美子と申します。 いつも楽しく拝見させていただいております。 中西さんのブログを読み始めてから1年ぐらい経ちます。 読み始めた当初は、仕事の関係で 「登録…詳細を見る -
女子高生がスマホを1日6時間も使える理由（中西説）
こんにちは、中西です。 私が受験生のときはそんな心配はなかった のですが、今では受験勉強をする上で、 「スマホとの付き合い方」 はかなり重要なテーマの1つになっ…詳細を見る -
「寝る前」に瞑想したら翌朝どうなったか（実話）
＜読者さんからのご感想＞ 不合格体験記となります。 私は部活を兼部しており、元々人より勉強時間が少なく、 時間管理も下手で、まともに受験勉強し始めたのは 最後の大会の終わった八月下旬からです。 そし…詳細を見る -
2月の1ヶ月限定！起床報告プログラムのメンバー大募集
こんにちは、中西です。 前回のメールで予告しておりました 受験生のラストスパートを応援する OCPのスピンオフ企画第2弾、 【 起床報告プログラム 】 …詳細を見る -
無自覚にエネルギーを消耗することに注意＆暗記ペンの話
こんにちは、中西です。 受験生なら誰でも知ってる “あの定番の暗記ツール” がついに進化するそうです。 今日はそんなニュースから。 …詳細を見る -
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