カテゴリー：効率的な時間管理術
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貴重な朝のエネルギーを奪う“意外なもの”とその対策
こんにちは、中西です。 前回は、私が「朝一番」に注意していること の1つ、「ネットやメールを見ない」 というルールについて解説しました。 実はも…詳細を見る -
朝一番にネットを見てはいけない理由
こんにちは、中西です。 前回、このメルマガを 「朝一番に書いている」 という話をしました。 この「朝一番」という時間帯が、私の中 では一日におけるもっとも…詳細を見る -
「メルマガをいつ書くか」で延々悩んできた話
※今回の記事は、8月17日に当会の無料メルマガにて配信された内容です。 こんにちは、中西です。 半年くらい前に、 「私はこのメルマガを書くのが嫌いです！」 …詳細を見る -
目標達成の秘訣は「分割テクニック」にあり
こんにちは、中西です。 今回は「受験の天王山」である8月を、 「最高の1ヶ月」にするにはどうすれば いいのかについて。 結論から言うと、「最高の…詳細を見る -
朝一番のSNS・メールチェックはヤバすぎ論
こんにちは、中西です。 先日からご紹介している自己啓発系の おすすめ本「大富豪の仕事術」の 期間限定キャンペーン （通常3,700円＋送料 →2,980円＋送料無…詳細を見る -
早起きすれば人生が一変する説
こんにちは、中西です。 今日は7月7日、笹の葉さらさら～の 七夕ですが、 さすがにこれだけ暑いと （東京37度！静岡38度!!!(;ﾟﾛﾟ)） 七夕どうこうよ…詳細を見る -
「睡眠時間の固定」の一点突破でいい説
こんにちは、中西です。 受験生活において長期的に安定した パフォーマンスを維持するためには、 「規則正しい生活」 を送れることが理想です。 ただ、ここまで…詳細を見る -
ギッシリ詰まった“遊び”の無い計画は破綻する
こんにちは、中西です。 ここ数日、受験勉強を本格的に スタートさせた人向けに 「目標設定のコツ」 について解説しています。 ▼ 「やったことリスト」の効果…詳細を見る -
「やることリスト」を“時間”で作るのはありか無しか
こんにちは、中西です。 ここ数日、「目標の設定方法」について シリーズでお届けしています。 ▼ 「やったことリスト」の効果はやった人しかわからない ▼ 6月の目…詳細を見る -
断捨離とは「時間管理」のことと見つけたり
こんにちは、中西です。 勝間さんの新刊本 「2週間で人生を取り戻す！ 勝間式 汚部屋脱出プログラム」（文芸春秋） に影響を受けて、最近断捨離を 少し…詳細を見る