カテゴリー：休日のすごし方
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「ぼーっと過ごす」のは意外といい脳科学的な理由
こんにちは、中西です。 休日や休憩時間の過ごし方は人それぞれあっていいと思いますが、一般的に多くの人が考えるのは、 「休日（休憩時間）にダラダラして過ごすのは良くないヽ(｀Д´)ノ 」 …詳細を見る -
「土日は遊ぶのみ！」の人は人生詰んでる理由
こんにちは、中西です。 週末の土日というと、一般的には「休日」のイメージです。 土日に休養をとってリフレッシュするのは大事なことですし、そこで英気を養っておかないと平日…詳細を見る -
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「週末の遅起き」がブルーマンデーを引き起こす理由+初の地下アイドルNo,1のライブへ
（今回は前説で「地下アイドルのライブ」 に初めて行った話、その後本題に入ります。 前説には興味ない方は、スクロールして 下の本題へ行ってくださいませ） --------------------------…詳細を見る -
朝から調子を狂わせるスマホチェック問題の対処法
こんにちは、中西です。 私には「朝から調子が狂う」パターンが いくつかあります。 そのパターンにハマってしまうと、朝から 生産性が低下して、最悪午前中いっぱい近 …詳細を見る -
1人カラオケを3時間やると人はどうなるか（実話）
こんにちは、中西です。 突然ですが、あなたは最近 「肉体的にヘトヘトになったこと」 はあるでしょうか。 日帰りの遠足から帰ってきたときのような、…詳細を見る -
休日明けにめちゃエネルギッシュな人になる方法
こんにちは、中西です。 以前、私が勤務していたある教育系の会社で 27歳くらいのとっても明るくて元気な人（男） がいました。 爽やかだし、休み明けからもう エネル…詳細を見る -
「ディープ・シンキング」の時間を休日に確保しよう
こんにちは、中西です。 今年のGWは祝祭日の連休と土日が 完璧な形でつながってますのでヽ(´▽`)/ 明日から鬼の5連休に入る人は多いと思います。 こういう少し時間…詳細を見る