カテゴリー：勉強の集中力をアップさせるテクニック
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「仕組み」で集中できないリスクを回避する方法
こんにちは、中西です。 さて、大学受験の最終ステージを コーチの私と複数の仕組みで乗り越える OCPの期間限定スピンオフ企画 【 大学受験ラ…詳細を見る -
宣言効果を利用しないのはすごい機会損失
こんにちは、中西です。 前回は、大学受験 （とくに直前期）における 「自分として完全にやりきった感」 がなぜ重要なのかについて、 未来のシミュレーションを …詳細を見る -
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「集中力アップ×風邪予防」を同時にやれるアイテム
こんにちは、中西です。 毎年思うのですが、 日本の受験シーズンの皮肉の一つは、 季節的に一番寒くてすごしにくい＆ 風邪を引きやすいシーズンと 完全に一致…詳細を見る -
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締め切り厳守＝「鉄の箱」に物を詰め込むイメージ
こんにちは、中西です。 数日前、勉強に集中するためには、 「締め切り効果」 を最大限に利用することが 重要だという話をしました。 ▼締め切り効果をMA…詳細を見る -
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「最高の集中力」はいつまでも続かない
こんにちは、中西です。 私は以前、 勉強や仕事のパフォーマンス（生産性） がすごく落ちていた時期に、 なかなかその原因がわからずに 悩んでいたことがありま…詳細を見る