shuchuryokuの記事一覧
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秋から冬の時期は日照時間に注意すべき理由
こんにちは、中西です。 最近急に寒くなってきました。 この秋から冬にかけての時期に注意しなければならないことがいくつかあります。 気温の変化はある意味わかりやすいのですが、気づきにくいのは「日照時間…詳細を見る -
国民からも財務省からも嫌われた総理大臣
こんにちは、中西です。 昨日、作家の百田尚樹さんと名古屋の河村市長とジャーナリストの有本香さんが代表を務める日本保守党が、初の大阪(梅田)での街頭演説を行いました。 ところが想定をはるかに超えるとんで…詳細を見る -
9年間の毎日配信で気づいたこと(体験談)
こんにちは、中西です。 このメルマガは、2011年3月にスタートしたので、開始から12年半ほど経ちます。 途中の2014年11月11日からは毎日配信に切り替えたので、この11月11日で毎日配信が9年経…詳細を見る -
甘いものを食べたくなる本当の理由(研究結果)
こんにちは、中西です。 集中力や生産性の観点でいうと 「甘いものを食べる」 ことには、メリット・デメリットがあるので注意が必要です。 そもそも、なぜ甘いものが欲しくなるかと言う事ですが、これも複数…詳細を見る -
評判が凄い映画「ゴジラ-1.0」を観てきました
こんにちは、中西です。 11月3日に公開されて、観た人たちが皆さん大絶賛しており、大きな話題になりつつある映画、 「ゴジラ-1.0」 を見てきました。 事前情報では岡田斗司夫さんが 「97点。…詳細を見る -
岸田総理という国難で18ヶ月連続の賃金低下
こんにちは、中西です。 昨日、厚生労働省が9月の勤労統計を発表しました。 残念ながら、予想通り、 【 18ヶ月連続で実質賃金がマイナス 】 となりました。 (実質…詳細を見る -
新しい経験を増やすと実質長生きできる説(研究結果)
こんにちは、中西です。 先日、1週間に1度「新しいこと」を試しているメンバーさんの話をご紹介しました。 この話が思いのほか好評だったので、今回はその続編を。 「新しいこと」を経験する…詳細を見る -
実力のつく仕事が心の安定を生む
こんにちは、中西です。 最近、複数の方から転職相談を受けていて、結構ディープな内容も多かったので、普段あまり考えないことを色々考えていました。 それで改めて思ったのは、仕事を通して実力をつけていくこと…詳細を見る -
内向型と外向型、就職で有利なのはどっちか
こんにちは、中西です。 私が運営するコーチングプログラムのメンバーさんには、転職活動中の方や転職検討中の方も多いです。 先日、あるメンバーAさんの話を伺っていた時に、昔の学生時代の私と非常に似た思考を…詳細を見る -
空腹は忍耐力と闘志がわく(研究結果)
こんにちは、中西です。 睡眠・食事・運動は、心身の健康にとって最も大事な3要素です。 少し前のメルマガで 「睡眠不足は、人を利己的にする」 という研究の話をしました。また、前回のメルマガでも、 …詳細を見る