カテゴリー：受験を突破する健康管理術
-
あの人が20歳も若く見える秘密
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 先週は勉強系の話が続いたので、 今日はちょっと雑談を。 「美容」とか「若さ」というテーマに 興味のある方だけご覧…詳細を見る -
-
肩こりを解消して勉強のやる気を復活させる方法
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 私は以前、かなりの肩凝り体質で、起きている間はずっと肩が凝って仕方がないような状態(ﾉд-｡)が何年も続いていました。 …詳細を見る -
牛乳論～「牛乳」は本当に健康的な飲み物なのか？～
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 最近暑い日が続いておりますが、熱中症や脱水症状にならないためにも、とくに受験生の方は、マメな水分補給は忘れないようにしてくださ…詳細を見る -
私が7年間●●●に行かなかった理由
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。今回は、気持ちよく勉強に集中するための小ネタを一つ。以前、私は歯医者さんに7年間も行かなかったことがありました。幼稚園児なみに歯医者さんが怖かったから・・・・ではなく、「歯の定期…詳細を見る -
1日の疲れを取る最強の方法
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。今回は夏の生活習慣の話を１つ。この時期になると、言うまでもなく汗をよくかきますから、たとえば帰宅後にシャワーを浴びる人も少なくないと思います。それだけならまだいい…詳細を見る -
-
常にベストコンディションを維持する方法
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。私は、これまでの研究と経験で、最近あらためて強く確信しているのは、【 健康かつ最高のコンディションを維持するなら、「少食」がベスト 】 ということです。もう何の疑いもなく断…詳細を見る -
併願校の対策に時間をかけてはいけない理由
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。センター試験も終わって、受験生の方にとっては、いよいよ本格的なラストスパートの時期に入りました。ここから2月にかけて、複数の併願校を受ける人も多いと思いますが…詳細を見る -
受験勉強の思わぬ落とし穴
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。ここ最近、いつにもまして非常にたくさんのご相談メッセージをいただいてます。ありがとうございます。たぶん夏休みに入ったからだと思うのですが、ふだんの数倍の量のご…詳細を見る