カテゴリー：受験を突破する食事法
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家勉では「カフェインレス飲料」を常備しておこう
こんにちは、中西です。 今は一年でもっとも寒い時期に入っている ので、勉強中の水分補給も“ホット”な 飲み物が多いと思います。 とくに家で勉強し…詳細を見る -
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ついに「甘酒」が大ブームになる時代が到来！
こんにちは、中西です。 今日は日曜日ということで、軽めのネタを。 （日曜日は雑談・小ネタ系になることが多いです） 個人的にちょっと興味深いニュ…詳細を見る -
朝のコーヒーで集中力アップの実験をする相撲部屋
こんにちは、中西です。 今日は三連休の最終日＆体育の日というこ とで、なにか“運動系の軽めのネタ”は なかったかなと思い返してみたのですが、 ちょうどいいネタがありまし…詳細を見る -
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「緑茶」を飲み続けるとどうなるか
こんにちは、中西です。 勉強中にかたわらに飲み物を置いて勉強する 人も多いと思いますが、 いろいろ飲み物がある中で、「脳にいいか どうか」という観点で考えたときにお…詳細を見る -
「食べないパワー」でやる気が出る理由～夏バテ編～
こんにちは、中西です。 真夏のど真ん中ということで、 今回は夏バテ対策を。 といっても私流のやり方ですが。 まず今回の「夏バテ」の定義から簡…詳細を見る -
和食論～集中したいなら“和食比率”を高めよう～
こんにちは、中西です。 まもなくお盆休みで夏真っ盛りですが、 こういう真夏の一番暑い時期は、 食欲も抑えられて食べるものが普段と 違ってくる人も多いと思います。 …詳細を見る -
夏本番！「飲み物」選びが集中力を左右する
こんにちは、中西です。 前回は、「体を起こす（体を目覚めさせる）」 というテーマでしたので、今回もこの流れで。 この季節、日中に水分を頻繁にとる人も 多いと思います…詳細を見る