カテゴリー:睡眠効率アップで集中力UP
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早起きがやたら辛かった2つの理由
こんにちは、中西です。 ちょっと前に 「早起きに失敗する理由」 について解説しましたが、 今回はその反対、 「早起きを気持ちよく成功させる」 ためのコツ…詳細を見る -
やる気が出ない理由はこれかもしれない
こんにちは、中西です。 受験生は一定以上のレベルで 「やる気を維持する」 ことが必要不可欠なわけですが、 実際のところ、なかなか やる気が出ないことも…詳細を見る