【早稲田集中力研究会 公式サイト】自宅学習における勉強の集中力アップ法をメインに、受験に勝つための勉強法をお届けする受験生応援サイトです。

カテゴリー：受験を突破する健康管理術

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  • 2015-5-12
  • おすすめ記事, 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法

  54歳も年下の女性を惹きつける理由

  こんにちは、中西です。 今日は軽めのネタを。 若干ワイドショー入ってます。。 最近、俳優の千葉真一さん（76）が なんとまあ54歳年下の…

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  • 2015-2-5
  • おすすめ記事, 勉強のやる気アップ法, 受験を突破する健康管理術

  目覚めて3分で元気になる秘訣

  こんにちは、中西です。 最近、ストレッチを 「朝起きた直後」にやるのが かなり効果的だと気づきました。 私の場合、これまで ストレッチをやる…

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  • 2015-1-13
  • センター試験対策, 受験を突破する健康管理術, 未分類

  インフル警報～体調不良が急増中～

  こんにちは、中西です。 私が運営している各種プログラムの メンバーさんの間で、ここ3～4日ほどですが、 風邪や体調不良の人が激増しています。 う…

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  • 2014-12-19
  • センター試験対策, 勉強のやる気アップ法, 受験を突破する健康管理術

  直前期も1日30分は運動しよう

  こんにちは、中西です。 この数日、とても寒くなってきていて 外に出るのが億劫になりがちですが、 センター試験を受ける人をはじめ 受験生の方は直前期でも、寒くても …

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  • 2014-5-6
  • 元アメブロ記事（13年2月～14年5月、修正中）, 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法

  20時以降に食べると“ふくよか”になる理由

  こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 人間の体の仕組みで とくに知っておくべき知識の1つに 「体内サイクル」 と呼ばれるものがあります。 …

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  • 2014-5-2
  • 元アメブロ記事（13年2月～14年5月、修正中）, 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する生活習慣術

  半身浴をしながら本を読む方法

  こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 今回も私が愛してやまない、 すこぶる体調が良くなる 「ワンアワー半身浴」 についての補足編です。 …

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  • 2014-5-1
  • 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法

  10年後も若々しく健康でいられる秘訣

  こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 よくこのメルマガでも書いていますが、 勉強にしろ仕事にしろ 【　楽しみながらやれるかどうか　】 という点は、とて…

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  • 2014-4-30
  • 元アメブロ記事（13年2月～14年5月、修正中）, 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する生活習慣術

  お風呂嫌いでも半身浴を楽しむコツ

  こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 先日ご紹介した 「ワンアワー半身浴」 ですが、普段の数倍の 反響があって驚いております。 &nb…

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  • 2014-4-4
  • おすすめ記事, 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法

  疲労を回復する意外な飲み物

  こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 今回は、あるOCPメンバーから 昨夜いただいたメールが ちょっと面白かったのでシェアします。 …

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  • 2014-3-20
  • おすすめ記事, 勉強の集中力をアップさせるテクニック, 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法, 睡眠効率アップで集中力UP

  エジソンは少食パワーで発明王になった

  こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 先日、「ジョジョの奇妙な冒険」の荒木先生が 見た目が異常なほど若い理由についてお話しました。 これ…

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