受験を突破する健康管理術 | 勉強の集中力が10倍アップする秘訣～早稲田集中力研究会公式サイト～ | ページ 11

カテゴリー：受験を突破する健康管理術

- 2015-12-25
- おすすめ記事, センター試験対策, 受験を突破する健康管理術, 直前期の勉強法
寒い冬に怠りがちなこと（その1）

こんにちは、中西です。 12月も終わりに近づき寒い日が続きますが、 1年の寒さのピークは1～2月ですから、これからまだもっと寒くなっていきます。 …
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- 2015-12-21
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「集中力アップ×風邪予防」を同時にやれるアイテム

こんにちは、中西です。毎年思うのですが、日本の受験シーズンの皮肉の一つは、季節的に一番寒くてすごしにくい＆風邪を引きやすいシーズンと完全に一致…
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- 2015-12-10
- 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する生活習慣術, 睡眠効率アップで集中力UP
睡眠の質を高める方法

こんにちは、中西です。ここ数日、「早起きに失敗しないポイント」、「早起きに成功するコツ」など「早起き」について解説してきました。 &n…
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- 2015-11-30
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早起きが失敗する8つの原因+水木しげるさんの話

こんにちは、中西です。前回は、早寝するための “魔法の言葉” をご紹介しました。厳密にいうと言葉というより「仕組み」 …
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- 2015-11-28
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緊急指令！口の中の“時限爆弾”を処理せよ

こんにちは、中西です。このブログは、内容的には主に集中法や勉強法をメインとした、受験生向けのコンテンツをお届けしています。これま…
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- 2015-10-18
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ジョギングで頭が良くなることが判明

こんにちは、中西です。秋まっただ中のこの頃ですが、秋といえばスポーツの秋ヽ(´▽｀)ノ受験生にスポーツの話をしても仕方がないだろうと思われそうですが…
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- 2015-10-9
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あの白い油を「ミルク」と呼ぶ大嘘について

こんにちは、中西です。以前、私の仕事先の同僚でちょっと変わった男がいました。基本的に性格のいい奴で人としても好きだったのですが、…
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- 2015-10-8
- 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法
不足させると危険な栄養素

こんにちは、中西です。前々回、前回と【　勉強のパフォーマンスにプラスの影響を与える食材　】について解説しました。＜関連記事…
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- 2015-10-7
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朝に食べると集中力が高まるフルーツ

こんにちは、中西です。前回、受験生におすすめの “記憶力が高まる食べ物” をご紹介しましたが、今回もこの流れで集中力にいい食べ物をご紹介。 …
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- 2015-10-6
- おすすめ記事, 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法
記憶力がアップする食べ物はこれだ！

こんにちは、中西です。今回は、珍しく特定の食材について。毎日の受験生活を密度の濃いものにしていくためには、「食生活」の管…
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