カテゴリー：勉強のストレス解消法
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音楽論。～「受験生の音楽鑑賞」はアリか、ナシか～
こんにちは、中西です。 私は受験生時代にいくつかの“戒律”を自分に課していたのですが（テレビの禁止、読書の禁止など）、 その中でなかなか辛かったのが「音楽を聴く」ことの…詳細を見る -
「幸福感」が高まると、「生産性」も高まる
こんにちは、中西です。 昨日の 「ポジティブ心理学」 の話が好評だったので、その続きを。 ※まだ読んでない方は、以下からどうぞ。（読まなくても今回の話はわかりま…詳細を見る -
Q,次の5つのうち一番ストレスが解消できる行為は？
※今回の記事は当会の無料メルマガで7/11（土）に配信された内容の続きになります。（メルマガのご登録はこちらをどーぞ） こんにちは、中西です。 今回…詳細を見る -
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勉強のマンネリ感を打破するストレス解消法
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 前回は、「ストレス解消法」について 一般的にあまり語られていない視点に ついて考えてみました。 よう…詳細を見る -
「ストレス解消法」の誤解について
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 私はここ最近、複数のプログラムで 受験生とかなり密なやりとりを 毎日しているのですが、 本当によく話題に出るのが 「ス…詳細を見る -
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しゃべりまくる＝エネルギーの充電
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 昨夜、友人と食事（アルコールあり）をしてたのですが、 そのとき久しぶりに私が 所要時間の大半をしゃべりました。 …詳細を見る -
禁欲をラクに成功させる秘訣～禁テレビ編～
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 今回は、自分の部屋でテレビを見る習慣をやめてしまいたい、禁煙ならぬ「禁テレ」をしたい受験生向けの話。 …詳細を見る -
訃報+意外と知られてない勉強のストレス解消法
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 気持ちのいい天気が続く連休中に訃報で申し訳ないのですが、 一昨日、滋賀の実家で飼っていた小型犬のシー…詳細を見る