アーカイブ：2022年 12月
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部屋で集中する室温は何℃がベストか(研究結果)
こんにちは、中西です。 12月も残り1週間となり、雪が降る地域も増え、いよいよ寒さが厳しくなってきました。 この状況で、学生さんは冬休みに入り、社会人の方も、まもなく年末年始の休みに突入します。 休…詳細を見る -
ゾーン不要！残り時間は何度も確認すべき理由
こんにちは、中西です。 前回は、 「『1日の終了時刻を死守する』と、強く決意することが、集中力を高める」 という話でした。 この話を書いて、久しぶりにトリンプの元社長の吉越浩一郎氏の「デッドライン…詳細を見る -
レンジで蒸しにんじん(温野菜)を作れる
こんにちは、中西です。 昨日「蒸しにんじん」に最近ハマっていると言う話をしました。 これは最初、結構大きい蒸し器で作っていたのですが、にんじん1本を切って蒸すだけなのに、こんなに大きい器具を使って、終…詳細を見る -
蒸しにんじんが美味しすぎる
こんにちは、中西です。 最近「蒸しにんじん」にハマってます。 適当に切って、蒸すだけなので超簡単ですが、塩かマヨネーズをつけるだけで想像以上に美味しいです。そのままでも甘みがあるので食べられます。 …詳細を見る -
終了時刻を死守しないから、集中できない
こんにちは、中西です。 自宅で机に向かっていてイマイチ集中できず、ダラダラと過ごしてしまう人も少なくありません。 そうなってしまう理由は多数ありますが、ある一つの大事なポイントを押さえられていない人は…詳細を見る -
逆に、「日本の未来」に少し希望がある話(3つ)
こんにちは、中西です。 ここしばらく、散々 「日本の未来には絶望しかない」 「日本はすでに詰んでいる」 という話をしてきました。 当然、私の感覚的な印象ではなく、すべて確かなデータや証拠に基づい…詳細を見る -
来年の世界不況と乗り越え方(調査結果)
こんにちは、中西です。 少し前から何度もお伝えしている通り、来年は世界的な大不況に陥る可能性が非常に高いことが、複数の信用できる報告・予測・指標で判明しています。 少なくともそれらの情報を見る限り、来…詳細を見る -
運が良いと思うから、運が良くなる(研究結果)
こんにちは、中西です。 昔、ある業界で急成長していた有名な優良企業にバイトの面接に行った時に、面接担当の女性から、最後にこう聞かれました。 「中西さんは自分の運はいいと思いますか？」 …詳細を見る -
令和恐慌の前に捨て去るべき2つのこと
こんにちは、中西です。 最近の本メルマガで何度もお伝えしている通り、来年は世界的な大不況になる可能性が非常に高まっています。 その根拠となる複数の理由・指標・予測等については、昨日のメルマガを始め、最…詳細を見る -
マリーゴールド起床法を再開しました
こんにちは、中西です。 最近、寒くなってきて朝が起きづらくなってきたので、久しぶりに「マリーゴールド起床法」をやり始めました。 これは私が勝手に発案した起床法で、その名の通り、あいみょんの名曲マリーゴ…詳細を見る