カテゴリー:受験を突破する食事法
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10年後も若々しく健康でいられる秘訣
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。 よくこのメルマガでも書いていますが、 勉強にしろ仕事にしろ 【 楽しみながらやれるかどうか 】 という点は、とて…詳細を見る -
あの人が20歳も若く見える秘密
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。 先週は勉強系の話が続いたので、 今日はちょっと雑談を。 「美容」とか「若さ」というテーマに 興味のある方だけご覧…詳細を見る -
ランチに何を食べるかで1日の勝負が決まる理由
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。 受験生にとって、「ランチを食べたあとの眠気」をいかに抑えるかという点は、1日の生産性を大きく左右するポイントになります。 …詳細を見る -
間食の食べすぎをセーブして勉強に集中する方法
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。 今年はかなり暑い夏になりそうですが、こういう暑い季節に食べたくなるのがアイスクリームやかき氷などの冷たいモノですね。 …詳細を見る -
牛乳論~「牛乳」は本当に健康的な飲み物なのか?~
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。 最近暑い日が続いておりますが、熱中症や脱水症状にならないためにも、とくに受験生の方は、マメな水分補給は忘れないようにしてくださ…詳細を見る -
ランチタイムをズラすと勉強に集中できる理由
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。 ここしばらく「受験勉強の本質とは~」的なヘビーな話題がしばらくつづいておりましたので、今回はさらっと軽めのネタで。 &nb…詳細を見る