アーカイブ：2025年 11月
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AI格差は国・組織・個人の全部で発生する説（研究結果）
こんにちは、中西です。 11月11日にMicrosoftがAIについてのレポートを発表しました。 世界的なAIの利用状況に関するデータをまとめたもので、結論のポイントだけ言いますと、 …詳細を見る -
老後を充実させるポイント
こんにちは、中西です。 高齢になって引退する前に、 「引退後にできること」 を育てておくことは、人生の終盤を充実させる上で重要になる、と私は考えています。 もちろん、高齢になってから新しいことを始…詳細を見る -
「この作品はAI製です」と書くべきかどうか問題
こんにちは、中西です。 前回は、世界の主要8カ国で9000人を対象に行われた調査で、 【 AIが作った曲と人間が作った曲を97％の人が区別できなかった 】 という調査…詳細を見る -
AI曲と人間の曲、もう誰も見分けられない（9000人調査結果）
こんにちは、中西です。 先日、AIで初めて作曲をした話をしました。 厳密に言うと、6年ぐらい前に自分で初めて作詞・作曲して作った歌があったのですが、 ド素人すぎて演奏も何もなく、とりあえず詞とメロデ…詳細を見る -
足元のパネルヒーターで机がプチこたつ化（体験談）
こんにちは、中西です。 ここ最近は、冬に在宅で勉強や仕事や作業をする人向けに、 「足元の寒さ対策」 についていろいろとご紹介しています。 慶應義塾大学が先月発表した研究でも、足元の寒さは集中力・創…詳細を見る -
座りすぎは食後の血糖値を上げてしまう（研究結果）
こんにちは、中西です。 「長時間座り続ける」 のは体に良くないことが、近年広く知られるようになりました。 ただ、体に良くないといっても、いろんな観点があります。 その中で意外に見落とされがちなので…詳細を見る -
ダウンタウン＋50万人突破から学ぶこと
こんにちは、中西です。 テレビに出られなくなった松本人志さんの復帰場所として、月額1100円のダウンタウン＋(プラス)が11月1日から開始されました。 (後で話しますが、私も初日の生配信の直前に入会し…詳細を見る -
足元が寒いと集中力・創造性が落ちる（研究結果）
こんにちは、中西です。 11月も中旬に差しかかり、いよいよ秋から冬に片足が入ってきました。 この時期はまだ部屋の暖房をどうするかで悩んでいる人も少なくないのではないかと思います。 エアコンが最も多い…詳細を見る -
継続は力。70代の脳の老化が止まった理由（4年の研究結果）
こんにちは、中西です。 このメルマガは2014年11月11日から日刊配信がスタートしましたので、本日で11年が経過したことになります。 3週間ほど前に4,000日に到達しましたが、その際に私なりの継続…詳細を見る -
寒い環境は体が痛くなりやすい（1万2000人調査結果）
こんにちは、中西です。 11月も早くも3分の1が過ぎ、だいぶ寒くなってきました。 まさに秋から冬への移行まっただ中という感じですが、 今回はこれから寒くなる季節に頭に入れておいた方が良さそうな研究を…詳細を見る