アーカイブ：2023年 11月
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どんな休憩でも「休憩しない」よりはマシ（研究結果）
------------------------------------------- 【今日のFocus】 「どんな種類の休憩でも、休憩しないよりはマシ」 【解説】…詳細を見る -
考える作業はリビングの方がいい（調査結果）
【今日のFocus】 「クリエイティブな作業は、 リビングやダイニングの方が高まる」 【解説】 コクヨは文房具で有名ですが、家具事業の部門で生体データ計測を行い、…詳細を見る -
足元が少しでも寒いと作業効率が低下する（研究結果）
【今日のFocus】 「足元が少しでも寒いと作業効率が低下する」 【解説】 東京ガスの調査によると、在宅勤務における最大の不満は「足元が寒いこと」だと分かりました。 2位（冬季に光…詳細を見る -
エアコンの風はメンタルを悪化させる(研究結果)
------------------------------------------- 【今日のFocus】 「エアコンの風はメンタルを不安定にする」 【解説】 九…詳細を見る -
スマホを離れるのは意外と楽しい（研究結果）
こんにちは、中西です。 突然ですが、今回から実験的にメルマガの配信スタイルを変えてみます。 簡単に言うと、論文や調査などのエビデンスをベースにした話を、ポイントだけ簡潔に伝える、ワンポイント講座的な感…詳細を見る -
本日限定であの名作漫画（全5巻）が無料！
こんにちは、中西です。 本日は「勤労感謝の日」ということで、何かそれにまつわる話がないかなと思ったのですが、 ちょうどいいネタを見つけましたヾ(*´∀｀*)ﾉ 個人的には結構お得な話ではないかと思い…詳細を見る -
昼の10分運動で腰痛・睡眠・生産性が改善（研究結果）
こんにちは、中西です。 前回・前々回と、長時間勉強や仕事に取り組む時にリスクとなる 「腰痛の改善・予防法」 についてご紹介しました。 寒くなってくると腰痛のリスクが高まりますが、腰が痛み出すと集中…詳細を見る -
腰痛と「姿勢の悪さ」は関係なかった(海外研究)
こんにちは、中西です。 前回は、「腰痛はウォーキングで改善・予防できる」という話でした。 勉強や仕事に長時間取り組んでいると、腰痛のリスクが高まります。 それを予防し、腰痛になった時に改善できるのが…詳細を見る -
腰痛はウォーキングで改善する
こんにちは、中西です。 勉強やデスクワークをしていると、毎日長時間椅子に座ることになります。 長時間座っていると腰痛のリスクが上がっていきます。 腰痛になったら集中力が低下するのは言うまでもありませ…詳細を見る -
3人の有名人の財政破綻論
こんにちは、中西です。 岸田政権の支持率がついに20%を割り込んで崩壊寸前まで来ています。 個人的にこの戦後最悪の政権の支持率が20%近くもあるとは到底思えませんが、これは電話で調査された場合のようで…詳細を見る