カテゴリー：特集カテゴリ1（倉庫）
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集中力アップのカギは「下半身」にあり！
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 私が小学校のときに、小学校のすぐ真隣に住んでいる女の子がいました。 ホント、もう目の前が小学校ですので、…詳細を見る -
ちょっとズルい？簡単に勉強のやる気がアップする方法
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 毎日の受験勉強で一番大変なタイミングはいつかといいますと、 応用問題集のむずかしい難問を解いているときではなくて、個人的には…詳細を見る -
6秒でやる気を復活させる方法
＜23／100記事目＞今回の記事は⇒「勉強のやる気の復活方法が知りたい人」が対象です。内容が参考になりましたら、本文最後で応援クリックをもらえると嬉しいです。こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。何年か前、佐賀県出身…詳細を見る -
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「部屋の空気を入れ替える」のに必要な時間は？
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。この季節は、おそらく１年で１番、部屋の空気がよどんでしまうシーズンだと思われます。理由は言うまでもなく、激しく寒いために部屋の空気の入れ替えを、あまり積極的に行わないからですね。…詳細を見る -
うまく仮眠をとれる人は、勉強に長時間集中できる（前編）
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。勉強に疲れたときにやる気を復活させる 対策はいくつかありますが、その中でもかなり有効な方法の１つに、短い仮眠をとるというものがあります。この「短い」というのはどれくらいの時間か…詳細を見る -
「顔を洗う」と脳が刺激されて集中しやすい
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 久々の今日は、軽めの休憩の話題を１つ。よく授業中に寝ている生徒がいたりすると、厳しい先生なら「おい、寝るな！」と注意するか、中には…詳細を見る -
部屋を暗くする「映画館効果」で勉強に集中する
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。昨日は、私がもう手離せないくらいに愛用している机のスタンドライト「フィルターライト」をご紹介しました。＜前回の記事＞目に優しく、集中力が3倍持続するスタンドラ…詳細を見る -
１秒で勉強の集中力をアップさせる方法
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。私は子供のころ、母親から「ちゃんと姿勢を正して食べなさい！」なんてよく怒られていました。また、学校の先生から授業中などに「もっと姿勢を正しなさい！」なんてこともよく言われていまし…詳細を見る -
「おなかいっぱい」は集中力の大敵！
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。これまでこのブログで、「睡眠不足は集中力の大敵」といった内容のお話を何度かしてきましたが、実はもう１つ、勉強の集中力にとっての大敵がいます。それは、満腹！です。そう、おなかいっぱ…詳細を見る