受験を突破する食事法 | 勉強の集中力が10倍アップする秘訣～早稲田集中力研究会公式サイト～ | ページ 7

カテゴリー：受験を突破する食事法

- 2016-2-3
- おすすめ記事, 受験を突破する食事法, 睡眠効率アップで集中力UP
寝る何時間前にカフェインを飲んだらダメか

こんにちは、中西です。今日は、本文にも関連するこんなニュースから。 ▼カフェイン中毒ご用心　許容量に個人差　少量で異変も（西日本新聞） ht…
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- 2015-10-9
- おすすめ記事, 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法
あの白い油を「ミルク」と呼ぶ大嘘について

こんにちは、中西です。以前、私の仕事先の同僚でちょっと変わった男がいました。基本的に性格のいい奴で人としても好きだったのですが、…
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- 2015-10-8
- 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法
不足させると危険な栄養素

こんにちは、中西です。前々回、前回と【　勉強のパフォーマンスにプラスの影響を与える食材　】について解説しました。＜関連記事…
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- 2015-10-7
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朝に食べると集中力が高まるフルーツ

こんにちは、中西です。前回、受験生におすすめの “記憶力が高まる食べ物” をご紹介しましたが、今回もこの流れで集中力にいい食べ物をご紹介。 …
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- 2015-10-6
- おすすめ記事, 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法
記憶力がアップする食べ物はこれだ！

こんにちは、中西です。今回は、珍しく特定の食材について。毎日の受験生活を密度の濃いものにしていくためには、「食生活」の管…
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- 2015-9-23
- 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法
おすすめ記事「20年来のつらさがほぼ消えたことについて」

こんにちは、中西です。今回は、連休最終日ということで雑談系のお話を。個人的にとても面白かったおすすめ記事のご紹介です。 &…
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- 2015-8-8
- おすすめ記事, 受験を突破する食事法
食後にダウンしやすい人は必ず読んで下さい（保存版）

こんにちは、中西です。昨日は、夏休みの受験生が危険にさらされている「冷房病」についてお話しました。まだ読んでない方は余計…
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- 2015-6-18
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「不食」で集中力がアップする謎

こんにちは、中西です。なんともすごい話ですが、俳優の榎木孝明さん（59）が 5月20日から30日間も「不食」（水以外何も飲食しない生活） &nb…
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- 2015-6-14
- おすすめ記事, その他・雑談, 受験を突破する健康管理術, 受験を突破する食事法
たまご論～「卵は1日1個まで」のウソ～

こんにちは、中西です。 OCPの新メンバーさんからこんなご感想をいただきました。若干長いですがご紹介。 ----------------…
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- 2015-6-6
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食後に集中できる秘訣

こんにちは、中西です。前回は、誘惑に勝つための自制心や自分の感情をコントロールするなど、勉強に集中するときに必要となる “自己コントロール能力”は、【　体内のグル…
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