カテゴリー：勉強の集中力をアップさせるテクニック
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最強すぎる「プチ足踏み」の隠れたメリット（体験談）
こんにちは、中西です。 ここ数回は、最近私が実践している「スタンディング」状態での学習・仕事のやり方について解説しています。 前回までお話しした内容は、 スタンディング読書 スタン…詳細を見る -
スタンディング中の「プチ足踏み」が最強説
こんにちは、中西です。 前回は最近私がハマっている「スタンディング読書」についてお話ししました。 今回もこの流れで、スタンディング関連の話を。 前回お話したように…詳細を見る -
スタンディング読書が集中できて快適です
こんにちは、中西です。 最近、読書をするとき「立った状態」で行っています。いわゆるスタンディング学習です。 なぜ「立った状態」で読書をしているかというと、健康にいいのはもちろんなのですが、…詳細を見る -
「禁欲バッグ」なら低価格で「禁欲ボックス」を代用できるよ
こんにちは、中西です。 先日のメルマガで、巷で話題の「禁欲ボックス」を購入して使ってみたレビューをしました。 ▼「禁欲ボックス」はスマホで集中できない問題の救世主だ！ …詳細を見る -
スタンディング学習の隠れたメリット
こんにちは、中西です。 最近は「長時間座り続ける」ことの弊害が一般的にも知られるようになりました。 簡単に言うと、「健康リスクが高まる」ことが数々の研究で判明したよ、と…詳細を見る -
「噛む」と集中力がアップする理由
こんにちは、中西です。 勉強に集中するためには、（前提として）できるだけストレスを減らす必要があります。 ストレスを抱えている状態では集中しづらいのです。これは経験的に…詳細を見る -
「やる気アップ曲」の罠～集中できない理由～
こんにちは、中西です。 前回は、「音読」と「やる気」について考察しました（詳細は前回のメルマガを）。 今回もこの流れで、少しだけ角度を変えて「音」と「やる気」について。 勉強のやる気…詳細を見る -
スマホのタイマーについて＆嬉しいご感想８
こんにちは、中西です。 あす4月7日（日）まで期間限定キャンペーンを行っている「完全マスタープログラム」の購入者さんから、数日前に届いたご感想を本日も紹介します。 &n…詳細を見る -
時間がありすぎると集中できない&嬉しいご感想６
こんにちは、中西です。 本題に入る前に、4月7日（日）まで期間限定キャンペーンを行っている「完全マスタープログラム」の購入者さんから、数日前に届いたご感想を本日も紹介します。 ※ネタバレ部…詳細を見る -
「汚部屋そうじの魔法」で集中力を高めたよ&嬉しいご感想５
こんにちは、中西です。 本題に入る前に、4月7日（日）まで１週間限定キャンペーンを行ってます「完全マスタープログラム」の購入者さんから、数日前に届いたご感想を本日も紹介します。 （プログラ…詳細を見る