カテゴリー：勉強の集中力をアップさせるテクニック
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自宅で１日中勉強する時の注意点
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。さて、いよいよ大半の学校で夏休みがスタートしましたが、あなたはどこで勉強をしていますか？人それぞれ、自分にとって勉強しやすい場所があると思います。自習室、図書館、自宅、学校、ファ…詳細を見る -
勉強の集中力アップのカギを握る３大要素
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。受験生のあなた！「８００万円あげるから、大学に行くな！」って言われたら、どうします？実際そんな話があったようです。８００万円あげるから大学に行くな?当会のサービスＯＣＰ（受験勉強…詳細を見る -
いい椅子（イス）を使えるかどうかは、人生を左右する
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。勉強に集中する上で役に立つアイテムというのはいくつもあり、このブログでもこれまでいろいろとお伝えしてきましたが、もし「その中でも“最重要のアイテム”を１つ挙げてください」と言われ…詳細を見る -
「顔を洗う」と脳が刺激されて集中しやすい
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 久々の今日は、軽めの休憩の話題を１つ。よく授業中に寝ている生徒がいたりすると、厳しい先生なら「おい、寝るな！」と注意するか、中には…詳細を見る -
部屋を暗くする「映画館効果」で勉強に集中する
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。昨日は、私がもう手離せないくらいに愛用している机のスタンドライト「フィルターライト」をご紹介しました。＜前回の記事＞目に優しく、集中力が3倍持続するスタンドラ…詳細を見る -
１秒で勉強の集中力をアップさせる方法
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。私は子供のころ、母親から「ちゃんと姿勢を正して食べなさい！」なんてよく怒られていました。また、学校の先生から授業中などに「もっと姿勢を正しなさい！」なんてこともよく言われていまし…詳細を見る -
ガム論。～なぜか噛むと集中できるガムの秘密～
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。さて、この３日間は「食事と集中力の関係」をテーマにお話してきました（まだご覧になってない方は、下記リンクよりどーぞ）。＜「食事と集中力の関係」シリーズ＞「おな…詳細を見る -
顔にアレをつけると集中力がアップする！？
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。今日は手軽にできる集中力アップ法を１つご紹介します。顔に“ある物”をくっつけるだけです。その“ある物”は、だいたいどこの家にも置いてあります。ない場合は、１００円ショップなどで手…詳細を見る -
前代未聞！学校では絶対教えてくれない非常識な集中力アップテクニックを公開します
突然ですが、先日、私はあることを決意しました。これからこのブログで、勉強の集中力をアップさせた上に、さらにその状態を長時間持続させることができる“ある非常に効果の高いテクニック”をお伝えしていくことに…詳細を見る -
鼻呼吸は集中力アップの秘密兵器 （前編）
勉強の集中力を持続する上で、「ストレスを溜めない工夫」をすることは、非常に重要なポイントになってきます。 そのストレスを溜めない工夫の中でも、非常に効果が高い方法の１つで、私がぜひオススメしたいのが「鼻呼吸」です。 …詳細を見る