カテゴリー：効率的な時間管理術
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「ルーチンの固定化パワー」を利用して偉業を成した男
こんにちは、中西です。 ここ最近は、春休みのような「時間の自由度が高い休日」を充実させるコツについてお話しております。 今回もこの流れで。 先日このメルマガで「1日の中…詳細を見る -
「午前」の中でも集中レベルが違う説＋初の劇団キャラメルボックス公演
（今回は前説で「劇団キャラメルボックス 公演」に初めて行った話、その後本題に入ります。 前説には興味ない方は、スクロールして 下の本題へ行ってくださいませ） -----------------------…詳細を見る -
14時～15時前後に何をやるかを慎重に考える＋初の寄席（落語）へ
（今回は前説で「寄席（落語）」に 初めて行った話、その後本題に入ります。 前説には興味ない方は、スクロールして 下の本題へ行ってくださいませ） ------------------------------…詳細を見る -
「朝型生活」は精神が安定して勉強できる説
こんにちは、中西です。 ここ数日、自由度の高い長期休暇における 「規則正しい生活」について考察しています。 ここまでのポイントだけまとめると、 …詳細を見る -
「規則正しい生活」を維持する最大のコツとは？
こんにちは、中西です。 前回、前々回と、夏休みなどの自由度の 高い長期休暇における「規則正しい生活」 の重要性についてお話しました。 簡単にポイントだけ復習すると、…詳細を見る -
あの偉人も!「規則正しい生活」で集中力が高まる理由
こんにちは、中西です。 前回は、とくに自由度の高い夏休みにおいて 「『要領の悪さ』は『規則正しい生活』で補える」 という話をしました。 今回はその続き。 …詳細を見る -
「要領の悪さ」を補えるシンプルな方法
こんにちは、中西です。 夏休みのような長期休暇中は、学校の授業 などがない分、使える時間の「自由度が高 い」状態になります。 こういう自由度が高い状況下においては、…詳細を見る -
「やり始め」が遅れると「やる気」を失う説
こんにちは、中西です。 夏休みのような長期休暇や休日の勉強とい うのは、自分で自由に時間を使えて、やる ことも自由に決められますヽ(´▽`)/ これは一見いいことの…詳細を見る -
「タイマーで時間を計測する」のはメリットしかない
こんにちは、中西です。 私は勉強でも仕事でも、何かやっている ときは、必ずと言っていいほどその作業 時間をタイマーで計測するようにしています。 …詳細を見る -
朝から調子を狂わせるスマホチェック問題の対処法
こんにちは、中西です。 私には「朝から調子が狂う」パターンが いくつかあります。 そのパターンにハマってしまうと、朝から 生産性が低下して、最悪午前中いっぱい近 …詳細を見る