アーカイブ：2014年 3月
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私がダントツで一番愛してる機器
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 私は仕事やプライベートで、 パソコンやスマホを始めとする いくつかのガジェット（＝機器・道具など） を使っている…詳細を見る -
昼寝で記憶力がアップする理由
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 この数年、OCPメンバーの報告を見ていてよく思うのですが、 受験生にとって「午後の眠気」というのは、 1日の中でも最大の難関…詳細を見る -
「挫折しない日記」で自分を変える方法
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 前回は、勉強を進めていく上で 【 日記をつける（記録をつける） 】 という習慣が、いかに実力アップを 加速させる…詳細を見る -
睡眠に影響する「カフェインの持続時間」を正しく学ぶ
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 私は勉強や仕事の合間に、緑茶・紅茶・コーヒーなどの 「カフェイン系の飲み物」を飲むことがよくあります。 おそらく、読…詳細を見る -
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集中力を高める朝の習慣～デンマークの調査結果～
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 私の自宅は都内のわりと賑やかなところにあるのですが、 そのおかげで、近所には勉強や仕事で使えるカフェが十数店あります。 …詳細を見る -
もっと早く見ておけばよかった動画
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 前回、「死ぬ前に後悔したくない20のこと」をご紹介しましたが 今回は、最近の私のちょっとした後悔について。 どんな…詳細を見る -
しゃべりまくる＝エネルギーの充電
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 昨夜、友人と食事（アルコールあり）をしてたのですが、 そのとき久しぶりに私が 所要時間の大半をしゃべりました。 …詳細を見る -
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「同じ勉強」を長時間続けてはいけない理由
こんにちは！早稲田集中力研究会の中西です。 今回は保存版。効率的な記憶法についてのお話を。 受験生は必見です^^ 同じ内容（科目・分野）の勉強を長時間ずっと続…詳細を見る