カテゴリー:受験を突破する食事法
-
おすすめ記事「20年来のつらさがほぼ消えたことについて」
こんにちは、中西です。 今回は、連休最終日ということで 雑談系のお話を。 個人的にとても面白かった おすすめ記事のご紹介です。 &…詳細を見る -
食後に集中できる秘訣
こんにちは、中西です。 前回は、 誘惑に勝つための自制心や 自分の感情をコントロールするなど、 勉強に集中するときに必要となる “自己コントロール能力”は、 【 体内のグル…詳細を見る -
夜の空腹感を解消する9つの方法
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。 前回は、人間の体は1日のあいだに 「3つのサイクル」(=排泄・摂取・同化 ) で回っているというお話でした。 &…詳細を見る -
20時以降に食べると“ふくよか”になる理由
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。 人間の体の仕組みで とくに知っておくべき知識の1つに 「体内サイクル」 と呼ばれるものがあります。 …詳細を見る