[ 睡眠 ]の検索結果
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9時間睡眠に1ヶ月チャレンジした結果
こんにちは、中西です。 受験勉強をしていて もっとも疲れてしまう体の部位は、 言うまでもなく脳です。 ではどうやったら疲れた脳を 一番休息させられるかというと、 …詳細を見る -
睡眠時間であなたの適性がわかる理由
こんにちは、中西です。 先日のメルマガで 「ディグラム診断」という 性格診断をご紹介したのですが かなり反響がありました。 あの診断は自分の考え方や 行動などから性格を分析する …詳細を見る