カテゴリー：受験を突破する健康管理術
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「運のいい人」になる2つのコツ（後編）
こんにちは、中西です。 前回の続き。前回は、 “より良い人生"を歩むためには 「運のいい人」にならないといけない という話をしました。 これは社会人とか学…詳細を見る -
勉強部屋の暖房で注意すべき2つのこと
こんにちは、中西です。 今は一番寒い季節なので、勉強する際には 部屋を暖房器具であたためることになりますが、 暖房器具を使って勉強する場合に、 注意しなければならな…詳細を見る -
家勉では「カフェインレス飲料」を常備しておこう
こんにちは、中西です。 今は一年でもっとも寒い時期に入っている ので、勉強中の水分補給も“ホット”な 飲み物が多いと思います。 とくに家で勉強し…詳細を見る -
「毛布の上に布団」は間違いだった！冬でもあったかく寝る方法
こんにちは、中西です。 現在は一年でもっとも寒いシーズンですが、 就寝している深夜の時間帯はもっとも冷え 込みやすいです。 そんな寒い中で効…詳細を見る -
風邪を撃退する私の方法＋危険な食品リスト
こんにちは、中西です。 ダイエット中の人には むしろいい情報かもしれません。 ＜今日のニュース＞ 麻薬より危険「食べるのをやめられなくなる食品」リスト（Forbes） …詳細を見る -
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1日中集中できる人が“起床後”にやっていること
こんにちは、中西です。 私は1日のパフォーマンスを高めるために、 これまであれやこれやとたくさんの 試行錯誤をしてきました。 その試行錯誤の中でも、昔はその重要性に…詳細を見る -
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