[ 睡眠 ]の検索結果
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勉強の「慢性的ストレス」に注意しよう
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。 大学受験や資格試験、 あるいは仕事においてもそうですが “心身ともに健康な状態”ヾ(*´∀`*)ノ を維持できて…詳細を見る -
人間理解が浅いと失敗する
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。 私は、勉強も仕事も、自分の夢を実現するために 存在するのでなければおかしいと思うのですが、 では単純に勉強なり仕事を、…詳細を見る -
OCP新メンバーのご感想(5月参加者)
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。大変お待たせしました!今回は、OCP本年度第1期生(5月スタート)のメンバーから頂いた感想をご紹介します。最近このブログを読み始めた方も多いので、あらためてOCPについて簡単にご…詳細を見る -
常にベストコンディションを維持する方法
こんにちは!早稲田集中力研究会の中西です。私は、これまでの研究と経験で、最近あらためて強く確信しているのは、【 健康かつ最高のコンディションを維持するなら、「少食」がベスト 】 ということです。もう何の疑いもなく断…詳細を見る