アーカイブ：2025年 10月
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紙の本を自己肯定感を高める目的で読む（体験談）
こんにちは、中西です。 現代はコンテンツが大量に溢れている時代です。 多くの人が動画や音声、 SNS やニュースなどを見るのに忙しく、本を読む機会が減っています。 読書をする人が減っているのは様々な…詳細を見る -
ガムを噛むと空腹感が減る（研究結果）
こんにちは、中西です。 勉強や仕事に集中するときに、それを邪魔する要素はいくつかありますが、 その中でも多くの人が日々戦っているのが「空腹感」ですね。 適度な空腹状態であれば、むしろ集中力を安定させ…詳細を見る -
感謝で勉強のモチベーションがアップ（研究結果）
こんにちは、中西です。 前回は、「感謝をすることで集中力がアップする」ということが判明した、 立命館大学とNTTデータ経営研究所らが10月6日に発表した研究をご紹介しました。 ポイントをおさらいしま…詳細を見る -
感謝で集中力がアップする(最新研究)
こんにちは、中西です。 感謝の気持ちを持つことでメンタルが良くなったり、ストレスが減少することは科学的にも判明しています。 それ以外にも感謝にはさまざまな効果・効能がありまして、このメルマガでも今年の…詳細を見る -
高市人事が3日目でもう赤信号
こんにちは、中西です。 新しく自民党の総裁に決まった高市早苗氏ですが、就任からわずか3日目にして早速ボロが出始めています。 メッキが剥がれ始めているというか、これまでこのメルマガでお伝えしてきた通りの…詳細を見る -
高市早苗 新総裁を信用できない理由
こんにちは、中西です。 高市早苗氏が自民党の新総裁になって一夜明けました。 一般の国民の多くはこの状況を喜んでいますが、(私自身は違いますが) さっそくマスコミは、就任演説の「ワークライフバランス発…詳細を見る -
高市早苗総裁が経済を立て直す可能性はあるか？
こんにちは、中西です。 もうご存知の方がほとんどだと思いますが、高市さなえさんが自民党の総裁に決まり、日本初の女性総理が誕生することになりました。 厳密にはまだ確定はしていませんが、自民党の総裁になっ…詳細を見る -
音声「総裁選5人の少子化対策、年収5000万から生活保護など」
こんにちは、中西です。 今回は、政治経済ネタの音声をお届けします。 （今回は導入の本文が少しあるので、音声リンクは本文の直後に貼ります） いよいよ日本の今後の命運を左右する自民党の総…詳細を見る