アーカイブ：2025年 8月
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日当たりのいい部屋は集中しやすい（研究結果）
こんにちは中西です。 家で勉強や仕事をするときに、メンタルに少なからず影響を与えることの一つが日当たりです。 実際、引っ越しなどで部屋探しをするときも、日当たりの良い部屋を選ぶ人は多いと思います。 …詳細を見る -
1日わずか30秒で運動効果あり（研究結果）
こんにちは中西です。 1年で最も暑い真夏のシーズンに突入しています。 今年は特に全国各地で過去最高の気温を更新するなど、例年にない暑い日々が続いております。 ここまで暑いと、日々の健康や生産性におい…詳細を見る -
8月に観るべき戦争アニメ映画の最高峰（体験談）
こんにちは中西です。 本日は8月6日で、80回目の原爆の日ということで、広島でも平和記念式典が行われておりました。 原爆については様々な論点があるかと思いますが、今回はその恐ろしさを極めて特殊な角度か…詳細を見る -
AI社長・AI役員が大手有名企業でついに登場
こんにちは中西です。 今回は久々にAI関連の話を。 今週に入ってから、大手の有名企業で 「経営陣にAIを導入する」 発表が相次ぎました。 まず8月4日（月）に発表されたのはキリンホールディングス…詳細を見る -
日傘の効果について（研究結果＆体験談）
こんにちは中西です。 脚本家の三谷幸喜さんが情報番組に出演した際に、男性の日傘について自身の体験を話していたことがニュースになっていました。 日傘をコンビニで買って初めて使用したそうなのですが、最初は…詳細を見る -
就床30分前の冷たい飲み物で睡眠の質改善（研究結果）
こんにちは中西です。 真夏になると、夜に寝付けにくくなることも少なくないと思います。 エアコンをつけていたとしても、それだけで寝付きが良くなったり、睡眠の質が改善するとは限りません。 そこで今回は、…詳細を見る