カテゴリー：未分類
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「頑張って休憩する」のが集中する秘訣（海外事例）
こんにちは、中西です。 勉強や仕事に集中するためには「休憩」が非常に重要なポイントになりますが、 この集中する上で重要な「休憩」に関して、興味深いエピソードがありました。 こちらの本。 …詳細を見る -
ザクロジュースが鬼すごい理由（体験談）
こんにちは、中西です。 最近ザクロジュースにはまっています。 最近といっても元々ずっと以前から時々飲んでいて（初めて飲んだのは20年前）、数ヶ月前からまた再開したという感じです。 ハマっていると言う…詳細を見る -
ひろゆきを論破します。高市早苗を攻撃する愚か者たち
こんにちは、中西です。 先日の総裁選立候補の会見以来、このメルマガでは 【 高市早苗（前総務相）が次期総理に圧倒的にふさわしい 】 という私の考えを、具体的な根拠を述…詳細を見る -
長生きには7時間睡眠がベスト（研究結果）
こんにちは、中西です。 「睡眠時間は何時間がベストか？」 という議論は昔からつきませんが、寿命の観点で言うと科学的にはほぼ答えが出ております。 ▼長寿には7時間睡眠（Medical …詳細を見る -
「1万時間の法則」も大嘘でした(研究結果)
こんにちは、中西です。 自己啓発の分野で昔から非常によく使われる話に、 「1万時間の法則」 と言うものがあります。 めちゃくちゃ有名なのでご存知の方も多いと思いますが、知らない人の…詳細を見る -
私の中の最強マウス（4年の体験談）
こんにちは、中西です。 前々回、久しぶりに自宅でノートパソコンと大画面ディスプレイをつなげてみたら、想像以上に快適すぎてびっくりしたと言う話をしました。 ノートパソコンは13インチで、大画面ディスプレ…詳細を見る -
総理候補の2人が日本を変える理由
こんにちは、中西です。 私はこのメルマガで頻繁に経済の話をしています。 その理由は何度もお伝えしている通り、 【 国民の大半が経済に対する認識を間違えてしまっているせいで、日本だけが…詳細を見る -
雨の日は防水シューズで集中できる理由（体験談）
こんにちは、中西です。 最近は雨の日が非常に多いですが、雨の日に外を出歩くと靴の中が蒸れやすくなります。 とくに雨が強い場合は、隙間から水が入ってきたりもして、靴の中や靴下が濡れてしまって非常に不快な…詳細を見る -
高市早苗は日本の救世主になるか？
こんにちは、中西です。 ニュースでご存知の方も多いと思いますが、菅総理が辞任の意向を示しました。 自民党の総裁選も立候補しないようです。 ▼菅首相が辞任の意向 総裁選も不出馬 &n…詳細を見る -
YouTubeで「耳で聴く」専用のアカウントを作った結果（体験談）
こんにちは、中西です。 YouTube を何年も利用していると、登録チャンネルがどんどん増えていきます。 するとホームのページにいろんなおすすめ動画・関連動画が上がってくるわけですが、 私の場合、登…詳細を見る