アーカイブ：2014年 11月
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集中力が持続するシンプルな方法
こんにちは、中西です。 いま「意志力の科学」という翻訳本を読んでいるのですが その中でとても興味深い話がありました。 【 姿勢を正すと、「意志力のスタミナ」が持続する 】 ということが実験で判明したと…詳細を見る -
直前期ほど淡々と勉強しないといけない
こんにちは、中西です。 先日、近所のコンビニ行ったら THE21（ビジネスパーソン向けの雑誌） が目に付いたので、何年ぶりかで 買ってみました。 この雑誌、昔は毎月のように 買っていたのですが、ここ数…詳細を見る -
「つい脱線」する悩みの解決策
こんにちは、中西です。 前回、OCPと起床報告プログラムの 2人のメンバーさんが 【 前日にTodoリストを作っておくと 翌日の勉強の進み具合が違う！ 】 という気づきを、ほぼ同時に 報告され…詳細を見る -
勉強を勢いよくスピーディにやる方法
こんにちは、中西です。 この数日、メルマガで 長い話が続いたので、 今回はさくっと短く。 最近、起床プログラムとOCPの 両方に参加されているメンバーさんの2人が…詳細を見る -
4人のインタビューと2015年について（おすすめ動画）
こんにちは、中西です。 昨日の記事で、 今の大学受験生・高校生にとって 2017年4月に実行される（可能性がある） 「消費税の再増税」 が、合格後の大学時代において かなりヤバ…詳細を見る -
「消費税の再増税」がもたらす大学受験生の恐るべき近未来
こんにちは、中西です。 先日、安倍総理が衆議院の解散を宣言し、解散総選挙が行われることになりました。この選挙によって始まる“ほぼ確定した日本の未来”と、その未来に間違いなく大…詳細を見る -
夕食は早いほうがいい理由
こんにちは、中西です。 先日、プレジデントという雑誌で 私の好きな本郷赤門前クリニックの 吉田たかよし院長の特集記事がありました。 その中で吉田院長は、 現代人の睡眠の質に悪影響を …詳細を見る -
寝坊に罪悪感がある人へ
こんにちは、中西です。 毎日たくさんの起床報告を チェックしていて思ったのですが 昼寝や仮眠、二度寝もふくめて、 「予定より寝すぎたこと」 に対して激しく自己嫌悪に 陥ってしま…詳細を見る -
「時間配分」を楽しむコツ
こんにちは、中西です。 前回、受験勉強においては 勉強の「優先順位」は一定ではなく 常に変動していく、という話をしました。 これは最終的にどういった形で 対応することになるかというと…詳細を見る -
