カテゴリー：未分類
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YouTubeやSNSに時間を奪われないコツ
こんにちは、中西です。 前回は 「短時間でもいいので、1日の中に心が喜ぶ瞬間(ワクワクする瞬間)を組み込もう」 と言う話でした。 自分が好きなことや楽しい事で、ちょっとしたことでもいいのでそうい…詳細を見る -
氷河期世代の惨状は「若者の未来の姿」だよ
こんにちは、中西です。 私は就職氷河期世代なのですが、そのおかげで社会に出てから恐ろしく長い期間、社会の底辺で苦しみました。 常に「このままでは本当にやばい」と思い続けてきましたが、一気に良くなる打開策はな…詳細を見る -
「朝の5分だけジョギング」で集中力アップ(実体験)
こんにちは、中西です。 日中に勉強や仕事に集中したいなら、朝の時点で有酸素運動をしておくことがおすすめです。 朝に有酸素運動をすると1日の調子が非常に良くなり、メンタル的にも前向きになれる上に、その持続時間…詳細を見る -
自宅で過去問をやるリスク
こんにちは、中西です。 予想通り、緊急事態宣言が延長されることになりました。 この原稿の執筆現在では期限は分かりませんが、おそらく2月末か3月上旬までの延長になると思われます。 受験生は受験シーズン真…詳細を見る -
ダラダラして「切り替え」がヘタ⇒これで一発解決！
こんにちは、中西です。 自宅で1日の生産性を高める上でポイントになるのは「切り替え」です。 休憩した状態から勉強・仕事に取り組む「切り替え」もあれば、 何かある作業をしている途中から別の作業にうつる…詳細を見る -
保存版：財政破綻論のウソを分かりやすく解説（総まとめ）
こんにちは、中西です。 最近このメルマガでは「自己啓発系」（集中力・勉強・生産性アップなど）の話と、「経済系」の話を交互に配信しています。 特にまだ日本中の大半の人が勘違いしている 「緊縮政策の大問題…詳細を見る -
7時間睡眠が本当にベストなのかどうか問題
こんにちは、中西です。 自分ではあまり自覚がなかったのですが、最近少し睡眠不足に陥っていたようで、 日中の生産性が悪く、よく見たら目の下に軽くクマまでできておりました(-｡-; 睡眠不足と言うのは1日…詳細を見る -
女性が菅義偉に殺されている(実話)
こんにちは、中西です。 本日から沖縄でも緊急事態宣言が出ました。全国に緊急事態宣言が拡大しています。 これによって国内の不況がさらに深刻化するのは確実です。 現時点ですでに女性の困窮が様々な点…詳細を見る -
大地震の本当の恐怖について(体験談)
こんにちは、中西です。 1995年1月17日 に発生した阪神淡路大震災から、本日で26年が経ちました。 今の高校生からすると、生まれる7年から10年ほど前の話だと思うので、 私自身も自分が生まれ…詳細を見る -
お金を出したくない政府と自粛警察に殺される
こんにちは、中西です。 一昨日、緊急事態宣言で飲食店に20時までの時短要請が出ているヤバさについてお話ししました。 なぜ飲食店の事例を取り上げているかと言うと、結局のところこれも全て 「政府に…詳細を見る